Будьте в курсе новостей!

Имя: *
e-mail: *
Погода
  • Rambler's Top100 Rambler's Top100

Backward Parallel



Элемент весьма своеобразный, на занятии может быть упомянут и показан, но оставлен для самостоятельного освоения желающими. Его особенность в том, что движение происходит «вслепую», так как следующих фишек не видно, пока они не окажутся прямо под ногами. Это позволяет вырабатывать ощущение размерности дорожки 80 см, когда мы не видим следующую фишку, но знаем, где она появится в очередной момент движения. Стойка при этом симметричная: ноги, как и при исполнении Forward Parallel, идут рядом друг с другом на небольшом расстоянии, но отталкивание происходит он носков, что приводит к более динамичному движению спиной вперёд между конусов. Нога, идущая по внешнему радиусу, немного обгоняет другую, одинаково с каждой стороны. Как обычно, на малой скорости есть прокачка, и прокачка очевидна. Руки, как было и в передней версии, работают на скручивание в противофазе с ногами. Так происходит удержание равновесия и дополнительный динамический упор на отталкивание.

При наборе достаточной скорости включается скоростной вариант исполнения, характерный более сильным упором носков в траекторию, более сильной работой корпуса и полным отсутствием прокачки. 

А сюда можно звонить:
 
 
Заявка на индивидуальное обучение
 
  • Фамилия:*
  • Имя:*
  • Возраст:*
  • Контактный телефон:*
    8 ()
  • E-mail:*
  • Место:
  • Занимались ли
    в школе раньше?:
* — Поля, обязательные для заполнения