Фрискейт

Три направления: Мини-рампа, Спидскейтинг, ОФП

Расписание занятий: Пн, Ср, Пт 20:00, Сб 18:00

Занятия 4 раза в неделю. Можно ходить все дни, можно только на отдельные направления.

Мини-рампа. Очень круто прокачиваются навыки движения лицом и спиной вперед, вестибулярный аппарат, выносливость и равновесие. Со временем ученики начинают выполнять вылеты и вращения. Занятия на роликах. Обязательно наличие полного комплекта защиты (колени, локти, кисти, шлем), защитные шорты - по желанию. Максимальное количество учеников в группе - 8 человек. Занятия в рампе по субботам.

Спидскейтинг. Комплекс специальных упражнений, направленных на улучшение координации, равновесия, силы и выносливости. Занятия на слайдборде, босу-платформе, работа с резиной (поворот и разгон), катание в паке. Занятия на роликах и без них.  Обязательно наличие полного комплекта защиты (колени, локти, кисти, шлем). Форма одежды - спортивная. Обязательно наличие сменной спортивной обуви. Максимальное количество учеников в группе - 8 человек. Занятия по средам.

ОФП. Обще-развивающие упражнения, направленные на улучшение координации, равновесия и силы для уверенного и безопасного катания во всех направлениях роллер-спорта. Форма одежды - спортивная. Обязательно наличие сменной спортивной обуви. Максимальное количество учеников в группе - 12 человек. Занятия по понедельникам и пятницам.

Занятия проводит шеф-инструткор Илья Сухенко. Чемпион мира в дисциплине скейт-кросс. Многократный победитель и призер российских и международных соревнований.

Минимальные требования для занятий в спортивной секции: прохождение курсов “База” и “База+” (уверенное движение лицом и спиной вперед).

Начало занятий 26.09.2022 (Пн)
Место: наш уютный роллердром (м. Раменки)

Стоимость: Абонемент на 8 занятий - 7000 руб. Разовое занятие - 1200 руб.

Для записи напишите «хочу в «спортивную секцию» нам в в WhatsApp +79262900555 или в личные сообщения группы, дальше мы все организуем.