Базовые навыки
База
Если Вы только встаете на роликовые коньки или уже катаетесь, но чувствуете себя неуверенно, то этот курс специально для вас. Основное внимание при обучении уделяется основам безопасного и технически правильного катания, а занятия проходят в непринужденной и дружеской обстановке.
Перед началом курса мы поможем выбрать ваши первые ролики и защиту и расскажем, как правильно за ними ухаживать.
Длительность курса
12 занятий по 2 часа. Максимальный размер группы – 10 человек.
Программа курса
- Правильная техника движения лицом вперед
- Различные способы торможения без использования штатного тормоза
- Спуск с горок с контролем скорости и траектории
- Упражнения на развитие координации и равновесия
- Различные способы поворотов с набором и сбросом скорости
- Движение спиной вперед
- Развороты на 180 градусов
- Полезные навыки для катания в парках и городе, преодоление бордюров и лестниц
- Основы слалома и фрискейта
На видео Вы можете ознакомиться с краткой программой курса
В конце курса мы организуем совместный выезд в город, что бы в реальных условиях закрепить все полученные знания, а все желающие могут поучаствовать в веселых Соревнованиях между выпускниками нескольких групп База.
Цель курса
Развить навыки необходимые для уверенного и безопасного катания, познакомить учеников с различными направлениями роллер-спорта и возможностями для дальнейшего развития и активного катания на роликах.
Требования курса
Наличие любых роликов и полного комплекта защиты
Возможное расписание занятий
ПН, СР, ПТ с 19-00, 20-00 и 21-00
ВТ, ЧТ, ВС с 19-00, 20-00 и 21-00
СБ, ВС с 13-00 и 15-00
Места проведения занятий: Поклонная гора и ВВЦ, также занятия проводятся в Измайловском парке, Лужниках и Речном вокзале. В зимнее время занятия проводятся в Роллердроме на Тульской и скейтпарке "Спортланд".
Набор в группы идет регулярно и присоединиться никогда не поздно.
В разделе "Текущий набор в группы" выбирайте наиболее подходящее Вам место обучения, расписание занятий и оставляйте "Заявку на обучение". В кратчайшие сроки с Вами свяжется инструктор и пригласит на встречу.
Наши ученики о курсе
«..Всего за месяц я смогла научиться уверенно стоять на роликах, не бояться выехать в город, выполнять элементы о которых даже помыслить раньше не могла… Время обучения в базе пролетело незаметно, оставив море приятных воспоминаний и перспектив на будущее. Теперь ролики стали для меня неотъемлемой частью жизни». Лотара, октябрь 2007
Стоимость курса: 5500 рублей
Идет набор в группы:Pоллердром «РоллХолл»
