Стаброва Александра
Общая информация:
Направление обучения:
Достижения:
Базовые навыки,
Обучение детей
Групповые и индивидуальные занятия
Места проведения занятий:
Возможное время проведения индивидуальных занятий:
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|---|---|---|---|---|---|
Парк Горького | ||||||
— | — | — | — | — | 1000..1800 | 1000..1800 |
Парк Ходынское Поле | ||||||
— | — | — | — | — | 1000..1800 | 1000..1800 |
Стоимость занятия можно посмотреть здесь
2019 Downhill skatecross Patriot park Moscow 3 место
О себе:
Возможно обучение в следующих районах и парках Москвы и Подмосковья:
Отзывы:
•Люберцы
•Жулебино
•ПКиО Кузьминки
•ПКиО Кузьминки (в районе м.Волжская)
•Перовский парк
Сертифицированный инструктор Федерации Роллер Спорта и программы "Лыжи Мечты.Ролики"
Дополнительно обучаю детей и взрослых катанию на КВАДАХ, а так же на ледовых коньках (базовые навыки).• Индивидуальный подход к каждому ученику
•Люблю работать с детьми
•Терпеливая и отзывчивая:)
Курс: базовые навыки
Елена Р.Инструктор: Александра Стаброва
Дата проведения: август-сентябрь 2016г.
Хорошо разработанный курс, понравилась методика по принципу от простого к сложному, много подводящих и корректирующих упражнений. Все упражнения вводятся с учетом индивидуального уровня всех участников группы, при этом каждый раз изучается что-то новое, что позволяет постоянно прогрессировать. К положительным моментам относится и то, что старые элементы отрабатываются практически на каждом занятии.
Также понравилась непринужденная, доброжелательная атмосфера на занятиях. Хорошо налажена коммуникация с группой, все вопросы решаются быстро и удобным способом (по WhatsApp).
Стоимость занятий, на мой взгляд, очень разумная, а скидки в Роллер Клуб являются приятным бонусом.
Единственное пожелание, хотелось бы больше мероприятий от школы (типа покатушек) не только для продвинутого, но и для начального уровня (это можно делать на небольших простых маршрутах в парке). Мне кажется, что это было бы полезно для тех, кто боится ездить самостоятельно.
Но это пожелание никак не относится к самому курсу, который принес только
положительные эмоции, что несомненно является заслугой инструктора Александры Стабровой, которой я выражаю искреннюю благодарность и желаю дальнейшего развития и успехов в этой профессии.
Группа 288. База. Инструктор Стаброва Александра.
MikeIPДочка 6 лет, до занятий на роликах не каталась. После курса на роликах стала чувствовать себя достаточно уверенно, занятия понравились, еще хочет :)
Александра, большое спасибо!
Детская группа 288 сегодня закончила базовый курс у Александры Стабровой.
Masha ShcherbakovaОгромная благодарность Александре за внимательное отношение, терпение, организованность. Дочка была старшей в группе, боялась начинать обучение, но страх прошёл уже на первом занятии. В следующем сезоне обязательно продолжим заниматься на площадке вднх. Надеюсь, что получится записаться в группу к Александре.
Группа 220. База+ Инструктор Стаброва Александра
AnnyonneПройдя у Саши базовый курс непременно решила пойти и на Базу +
Саша просто замечательнейший инструктор!!!! Занятия безумно понравились.Каждый раз она вдохновляла нас на всё новые и новые свершения!Даже непогода не могла нам помешать.
База+ 220, инструктор Александра Стаброва
Спасибо огромное Саше за очень крутые занятия, за прогресс после каждого урока и радость от того, что получается то, что совсем никак не получалось:)
Записывала дочку (10 лет) через сайт. На почту пришло сообщение, что нам рекомендуют тренера Стаброву Александру и контактный телефон. Позвонила, договорилась о расписании. Сразу понравилось, что Александра постаралась вписать нас в свой график в удобное для нас время. Уже из телефонного разговора стало понятно, что девушка очень контактная. Для меня это было важно, так как если мой козерог упрется, не найдя общий язык с педагогом, больше заниматься не будет. После 1 занятия (водила бабушка) дочь пришла воодушевленная и сказала дословно : ''Мама, она такая красивая, такая добрая!'' УРА, есть контакт.)) Но, как говорится хороший человек не профессия и я нашла время, чтобы самой отвести дочку на занятия и посмотреть как они проходят. Сразу скажу мне ПОНРАВИЛОСЬ. Занятие началось с разминки, затем с раскатки, потом повторили элемент прошлого занятия, затем проболи сделать новый. Очень понравилось, что Александра очень терпеливо и доходчиво объясняла как нужно делать тот или иной элемент. Еще раз повторю нам ОЧЕНЬ ПОНРАВИЛИСЬ занятия с Александрой. А дочь уже просит снять ей задний тормоз, т.к. он мешает делать элементы, а тормозить она умеет тремя другими способами. За это БОЛЬШЕ СПАСИБО Александре
ОльГруппа 442. База. Инструктор Стаброва Александра
Anna M.Наконец-то дошли руки до благодарностей :). Саша, спасибо тебе большое! За твое терпение, трудолюбие, отзывчивость и внимание! За 8 занятий начального курса узнали много премудростей! Мои знакомые, посмотрев наши мини-видео с занятий, назвали меня суперпрофи ;D ;D ;D ;D! И всё благодаря тебе! А уж как ты помогла преодолеть страх перед выездом на "большую землю", т.е. в городскую черту! Мы с группой проделали большой маршрут, Саша помогала, подстраховывала, объясняла, как лучше преодолеть те или иные препятствия правильно!
Группа 442.База. Инструктор Стаброва Александра.
AnnyonneСаша,огромное тебе спасибо!!!Занятия были потрясающие,интересные и захватывающие,жаль что по программе их было всего 8.
Уровень подготовки у каждого был разный - кто-то впервые встал на ролики,а кто-то уже уверенно на них катался,но Саша легко с этим справилась!Всегда очень подробно, а,главное, понятно все объясняла и показывала,уделяла время каждому из нас))
Записавшись на Базу,хотела научиться увереннее стоять на коньках,нормально тормозить и разворачиваться,о чём-то более сложном даже и не помышляла.Теперь же с нетерпением жду Базу + у Александры!!!!
Хотелось бы оставить отзыв об инструкторе Александре Стабровой и о школе. smitten Очень очень понравились занятия, во многом благодаря Саше! Было и интересно и супер понятно и совсем не страшно!) Саша нас успевала ловить, страховать, объяснять ошибки и успевала уделить время каждому! Очень хочу продолжать заниматься в школе, хотелось бы в группу к Саше!) Мы всему научились, хотя в самом начале совершенно не верилось, что это возможно!) Понравилось очень и группа, все друг друга поддерживали. Хотелось бы также с ребятами продолжить вместе заниматься. P.S: у вас очень неудобный сайт и регистрация на форум. Так и не смогла зарегистрироваться..
Виктория СеменчинаБАЗА, группа 442. Инструктор Стаброва Александра :-*
umagalaxyПотрясающее ощущение оказаться снова в качестве школьника, который шаг за шагом изучает совершенно незнакомый предмет. Удивительно, как из простейших, на первый взгляд, движений складывается довольно уверенное для новичка катание.
И все эти чудесные 8 занятий рядом была Саша, которая, как мне кажется, родилась уже в роликах
БАЗА, группа 442. Инструктор Стаброва Александра.
TsarkovВыражаю огромнейшую благодарность Саше, за то что все 8 занятий она с нами как с детками носилась: расскажет, объяснит, покажет, к каждому подъедет и лично проверит))).
Самое главное, что все участники группы, как один, воодушевились тем, что после всего лишь 8-ми занятий(!!!) уровень катания каждого возрос в разы!!! Появился азарт, желание не останавливаться на достигнутом, развивать и совершенствовать свои навыки катания и в этом, в первую очередь, заслуга Александры!!!
Радует наличие альтернатив и возможности занятий при любых погодных условиях!
Очень хотелось бы видеть Сашу нашим инструктором и на занятиях БАЗА+ (ведь мы не собираемся останавливаться только лишь на БАЗЕ :P).
Наш инструктор Стаброва Саша. Порекомендован нам администратором школы. Спасибо, во первых администратору, совершенно верно учтены наши пожелания! Призываю клиентов, которые выбирают инструктора для индивидуальных занятий с ребенком, обращаться за помощью, высказывать свои пожелания и обсуждать именно с администратором Школы. Теперь о Саше)) Действительно, как и сказано в ее резюме на сайте, это девушка имеющая подход к детям и Желание заниматься с ребенком. В нашем случае нужно именно терпение и подход. Саша, спасибо огромное!
Хочу оставить ещё один отзыв об инструкторе Александре Стабровой. У неё занимается моя 6-летняя дочка Лиза. Мы прошли уже 2 курса в её группах выходного дня, в сентябре-октябре - в группе 234 (база-начальный уровень катания, дети) и в ноябре-декабре - в группе 242 (база-средний уровень, дети). В сентябре мы вообще не умели кататься, Саша поставила нас на ролики в прямом смысле этого слова и обучила базовым навыкам. С 21 ноября мы начали обучение в группе среднего уровня. Несмотря на некоторые неудобства (почти все субботние занятия в декабре были перенесены из-за закрытия роллердрома), курс нам понравился, было интересно, дочка приобрела уверенность, научилась выполнять более сложные элементы. И всё это благодаря Саше! Кроме чисто профессиональных навыков, Саша обладает мягким и терпеливым характером, что очень важно при обучении детей, тем более разного уровня катания. В конце курса при возникновении ситуации, когда из-за переносов занятий последние 2 занятия попали на предновогодние выходные и половина группы не могла заниматься, Саша пошла навстречу каждому участнику группы и провела занятия в соответствии с индивидуальными пожеланиями, что очень ценно и важно. Резюмируя всё вышесказанное, хочу ещё раз поблагодарить Сашу за наши уроки, за наши навыки, за удовольствие от катания! Для моей Лизы катание на роликах - самое любимое занятие, и это во многом Ваша заслуга )) Будем думать об индивидуальных занятиях или о повторе курса среднего уровня у Саши в феврале-марте.
ОксанаЕМне 43 года. Всегда приятно было смотреть как катаются на роликовых коньках в парках. Месяц назад по приглашению знакомой решил сам попробовать кататься. Попробовал и мне понравилось. Дочка моей знакомой тогда занималась в группе у Стабровой Александры и по ее рекомендации я тоже начал обучение у Стабровой Александры. Уже после нескольких занятий начал уверенно чувствовать себя на роликах и получаю удовольствие от катания. На сайте написано что Саша только с детьми занимается, но уверенно могу сказать что она и со взрослыми тоже прекрасно умеет проводить обучение.
АрамСпасибо тебе Саша!!!
Добрый день!
AnnPaninaМоя дочка Елизавета Панина очень давно мечтала научиться кататься. У нас были двухполозные ролики и мы пробовали кататься сами все лето. Занимаясь в группе у Александры Стабровой ( группа 234), мы встали и катаемся на однополозных буквально со второго занятия. Саша очень внимательно ведет занятия, находит подход и учитывает навыки каждого ребенка, хотя уровень у всех разный. У меня самой появилось желание кататься! Спасибо большое, Саша!
Хочу сказать большое спасибо Александре Стабровой за занятия. У нее настоящий талант педагога, она терпелива и доброжелательна. Будем заниматься впредь только с ней
martinikaДочка Катя училась в базовой детской группе (234)у Стабровой Александры с 21 сент по 21 окт 2015 года, и мы очень довольны.
Elmira SЯ сама каталась рядом, смотрела как проходят занятия- у Александры колоссальное терпение и выдержка, дети все разные, были очень сложные, но она ни разу не сорвалась и не ругалась.
Более того, за 4 недели занятий дети все поехали, моя дочка была в группе самой старшей- она научилась даже некоторым фокусам))
А когда встал вопрос о продолжении занятий- Катя не захотела больше идти к другому инструктору, сказала, что "Саша очень добрая и хорошо учит", это для меня было очень важно, потому что девочка не спортивная, и я долго искала вид активности, который сможет ее увлечь.Я сама удивилась, как Катя загорелась катанием, как сама (!) потом после занятий повторяет элементы... Поэтому подход Александры к детям я считаю очень правильным и эффективным, да и человек она приятный))
Сейчас мы занимаемся с ней индивидуально, но это дороговато все-таки, поэтому если бы она набирала новую группу в следующие месяцы- мы бы точно к ней пошли)
Кстати, сейчас по моей рекомендации с ней занимается мой знакомый, взрослый мужчина- он тоже очень доволен, хотя встал на ролики первый раз в возрасте за 40))
Хочу оставить свой отзыв о групповых занятиях. Моей дочке Лизе Абрамовой 6 лет. На роликах вообще даже стоять не умела. Записались в группу 234 к Александре Стабровой. Инструктор супер! Моя дочка шла на каждое занятие как на праздник. И чем дальше - тем это было заметнее! С каждым занятием обязательно хоть на немножко, но повышался уровень катания Лизы. Все занятия были грамотно продуманы, многие элементы отрабатывались в игровой форме, что было очень интересно для детей разного уровня катания, который наблюдался в нашей группе. Курс из 8-ми занятий пролетел быстро. В конце курса дочка уже каталась и выполняла элементы базового уровня. Очень жаль, что курс такой короткий, было бы интересно заниматься хотя бы 2-3 месяца тем же составом с тем же инструктором. Мы решили повторить курс, чтобы повысить уверенность. Теперь занимаемся в группе 238, но всё равно скучаем по нашей прежней группе. Следующим этапом скорее всего возьмем индивидуальные занятия и скорее всего - с Сашей Стабровой. Спасибо Вам, Саша, что поставили мою дочь на ролики и научили её базовому уровню катания!
ОксанаЕХочу поблагодарить Александру Стаброву за великолепный, самоотверженный труд в деле обучения нашего семейства катанию на роликах. Началось всё с того, что моему сыну на 5_й день рождения подарили ролики. Покатав его за руки по двору- поняла, что и дальше будет то же. По совету знакомой, которая в это время сама обучалась у Саши, и мы попросились тоже. Дальше просто фантастика, ребенок потихоньку поехал уже на первом занятии. Мы взяли 8 уроков и только потому, что сыну очень нравилось у Саши заниматься. Очень понятно, доступно для ребёнка 5 лет и с огромным терпением занятия пролетали мгновенно. Сейчас сын очень прилично и главное с большим желанием катается, думаем ещё на групповые походить только к Саше разумеется, будем совершенствоваться. Я, видя такие успехи и сама не устояла и взяла у Саши пару уроков, и ведь поехала же и с удовольствием. Самый лучший тренер, замечательный контакт с детьми и взрослыми. В общем, спасибо огромное тебе, Сашенька!
MeriХочу сказать большое спасибо инструктору Александре за внимательное и терпеливое отношение к моей дочке. Моей девочке 4 года. У нее после второго же занятия началось получаться, желание кататься не пропало, а наоборот. Александра отлично ладит с детьми, дочка уже с утра ждет нового занятия. Я лично страшно боялась вести ребенка кататься, думала, что будут травмы. Но все прекрасно, если за дело берется профессионал. Обязательно будем продолжать заниматься и всем рекомендую отдавать смело своих детей в руки замечательного тренера Александры и не бояться, даже если ребенок ни разу не стоял на роликах, он в надежных руках.
MartinikaПривет всем!
MireВ начале апреля мне выпала удача попасть в качестве "подопытного" на индивидуальные занятия к инструктору-стажеру Стабровой Александре.
Занятия мне понравились. Когда лимит был исчерпан, мне даже стало немного грустно, что вечерами уже не буду приезжать в Ролл-Холл и работать над элементами, над своим камнем преткновения-разворотом корпуса и движением спиной вперед.
Перед уроком была разминка и выполнение подготовительных упражнений стоя на коврике, а потом выходили "на круг" и работали в движении.
Мы много работали над движением спиной вперед, над положением корпуса, ног, правильным балансом. Она находила пробелы в моих навыках и старательно заполняла их.
Она легко видит сразу тучу недочетов и технических ошибок, сразу объясняет, как исправить, над чем работать. Ни одна попытка выполнить упражнение не остается без ее комментария или попытки помочь.
Саша очень терпелива, дружелюбна, тактична, внимательна к состоянию ученика, всегда предложит отдохнуть, если надо, выслушает и найдет способ довести упражнение до нормального выполнения.
Произвело впечатление качество обучения инструкторов. По тому, как работает Саша видно, что дается хорошая теоретическая и практическая база. Ребята не только сами умеют кататься, но и умеют учить других, грамотно подавать материал, находить общий язык с разными людьми.
В общем, я рада что мне удалось позаниматься, повысить свой уровень, получить ценные замечания и, главное-мотивацию))
инструктор Александра Стаброва
Julia_SИтак, моё знакомство с роликами произошло год назад. И не смотря на то что год- это довольно приличный срок, кататься нормально я так и не научилась. Надо признаться, что я почти и не занималась (ролики всё лето пылились). Вот на дворе опять весна и я решила, что всё же пора наконец-то взять «ноги в руки» и освоить базовое катание. А тут как раз стажерам нужны ученики. И пока я собиралась написать…тему закрыли! Учеников набрали! Но, спустя несколько дней выяснилось: нужны новички (не всем стажерам-инструкторам хватило). Я отписалась и буквально целый день сидела, как на иголках. А вдруг опять опоздала? Но мне повезло. Меня взяла к себе Александра. Мы с ней сразу нашли общий язык и она расспросила меня о моих навыках катания. Я честно сказала: «Тормозить не умею. Езжу на прямых ногах. И ноги заваливаются внутрь.» Её ответ: «Мы это исправим», поначалу вызвал улыбку. Ну как можно исправить за пять занятий?! Если честно, мне в это не верилось.
Наши занятия начались, и я поняла, что сильно ошиблась. Она сможет за пять занятий исправить эти проблемы. Саша давала специальные упражнения для того, чтобы я научилась правильно переносить вес тела. Прежде чем приступить непосредственно к торможению мы долго тренировались. И я, наконец-то поняла, как правильно тормозить «плугом». Так же, она научила меня «одноногому плугу» (и это буквально за два первых занятия!). У меня довольно хорошие ролики и штатного тормоза на них нет. Именно поэтому «торможение» было для меня очень важным.
Теперь про мои прямые ноги. Вся беда была в том, что я боялась. Я очень боялась падать ( к слову, с Александрой я ни разу не упала)! И почему то казалась, что если я согну ноги сильно, то завалюсь вперёд и упаду. Но благодаря упражнениям и тренировкам падения (а именно с этого мой инструктор и начал обучение) я поняла что не стоит этого бояться. Она подробно объяснила на каком расстоянии друг от друга должны быть ролики, как правильно согнуть колени, как правильно расположить корпус и руки.
И самая большая и сложная проблема - заваливала ноги на внутреннее ребро роликов ( ноги буквой Х). С первого до последнего занятия мы тренировали мышцы. Саша постоянно делала акцент на мои колени и на то что я заваливаю ноги. Ведь с такой проблемой далеко не уедешь! Очень легко получить травму, катаясь таким образом. Некоторые упражнения мы отрабатывали стоя на месте, она меня часто поддерживала и страховала.
Сегодня, гуляя вдоль Москвы реки (по Воробьевым горам) я обращала внимание как ездят на роликах другие. Глядя на них, я поняла насколько продвинулась! И как многому научилась!
За пять занятий я научилась:
-тормозить (плугом, одноногим плугом и т-стопом)
-поворачивать не только на параллельных коньках, но и подсечкой ( пока не уверенно, но нужна практика)
-ездить монолайном и крисс-кроссом ( я уж не говорю про всякие «самокатики» и «фонарики»)
-прыгать ( да-да! Я теперь даже могу немного подпрыгнуть!)
-ездить спиной
И конечно, я избавилась от прямых ног и езжу теперь правильно.
Хочу добавить, что Александра сама катается очень хорошо и она опытный роллер. На протяжении всех занятий она иногда говорила мне о трудностях которые могут возникнуть на улице и как их избежать.
Я очень рада что попала именно к ней :)
Саша, огромное спасибо! После этих занятий я чувствую себя гораздо уверенней! :) 8)