Автор Тема: База № 443, Парк Победы  (Прочитано 5876 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн MsAnastasia

  • Инструктор
  • Новичок
  • ***
  • Сообщений: 10
База № 443, Парк Победы
« : 27 Май 2016, 22:55:20 »
Добро пожаловать в Роллершколу!!!

В этой теме будет появляться информация о предстоящих занятиях у группы № 403
Расписание: СБ, ВС 11.00

Встреча и ПЕРВОЕ ЗАНЯТИЕ - 28.05.2016 (СБ)
Встреча - в 10.30
Первое занятие - в 11.00

Заниматься будем в Парке Победы

Здесь - http://www.rollerschool.ru/training/places/parkpobedi.htm  можно прочитать как добраться. Встречаемся около памятника "Трагедия народов"

На занятия нужно приходить в полном комплекте защиты: наколенники, налокотники и защита запястий.

Готовьтесь к тому, что штатный тормоз нужно будет снять (если у кого есть). Это можно сделать в магазине "Роллерклуб" на ул. Старая Басманная 13.

Всем ученикам предоставляется скидочный купон в магазины "РоллерКлуб". Купон можно требовать у меня  :)

На занятия старайтесь не опаздывать, т.к. они начинаются с повторения пройденных упражнений.
Если опаздываете или не можете приехать - обязательно звоните и предупреждайте, мой телефон:
8-916-246-05-00, Настя

В случае дождя, мы будем заниматься в крытом роллердроме ТРЦ "РоллХолл" (адрес и схема проезда: http://roll-hall.com/contacts/schema-proezda).

Решение о переносе или отмене по погодным условиям будет приниматься за день занятия или в день занятия до 9.00. Внимательно следите за этой темой или чатом в whatsapp.

До встречи на занятиях!!!

Наши занятия:
28.05 (СБ) - 1-е занятие (ПП)
29.05 (ВС) - 2 занятие (ПП)
04.06 (ЧТ) - 3 занятие
05.06 (ВТ) - 4 занятие
11.06 (ЧТ) - 5 занятие
12.06 (ВТ) - 6 занятие
18.06 (ЧТ) - 7 занятие
19.06 (ВТ) - 8 занятие
« Последнее редактирование: 31 Май 2016, 19:51:26 от MsAnastasia »

Оффлайн MsAnastasia

  • Инструктор
  • Новичок
  • ***
  • Сообщений: 10
Re: База № 443, Парк Победы
« Ответ #1 : 31 Май 2016, 20:00:14 »
1 занятие:

разобрали падения
подъем
стойку
пятки, носки, колени
хаф реми на газоне
прыжки вверх на газоне

фонарик
самокат
маховый шаг
широкая стойка
торможение плугом
полуфонарик по конусам
поворот полуфонариком

Оффлайн MsAnastasia

  • Инструктор
  • Новичок
  • ***
  • Сообщений: 10
Re: База № 443, Парк Победы
« Ответ #2 : 31 Май 2016, 20:06:27 »
2 занятие:

на газоне из нового:
продольная стойка с разворотом корпуса,
хаф реми с прыжком

полуфонарик
поворот полуфонариком
самокат
поворот самокатом
торможение плугом
продольная стойка с разворотом корпуса
хаф реми
основы городского катания: проезд неровностей и подъем-спуск по ступенькам