Автор Тема: какая защита запястий реально защитит?  (Прочитано 8085 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Ryda

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 4
Подскажите, плз, какая защита на запястье реально спасет от перелома в случае падения? Вот такие напр. http://www.rawk.com/media/images/uploaded/products/5769/roces-junior.4626.full.jpg
нисколько не сработали согласно названию,  хотя вру, ладонь не содрана и то хорошо.  Конечно, понимаю, что для правильной защиты должна быть пластина и с наружной стороны кисти, но хоть как-то они должны были сработать? иначе это просто защита ладоней.

Оффлайн _Antonina_

  • Инструктор
  • Ветеран
  • ***
  • Сообщений: 3191
  • Сандетская Антонина. 8(962)942-03-26
Re: какая защита запястий реально защитит?
« Ответ #1 : 17 Июль 2013, 22:21:34 »
Самая лучшая защита запястий - правильно падать на согнутые руки и накачать в них мышцы отжиманиями.
Еще подходит для защиты - гипс на руке, но кое кто умудряется об этот гипс сломать себе пальцы при падении.
Если из покупной защиты - то рассматривайте защиту с двумя пластинами: на ладони и с другой стороны.

Не знаю, для какого вида спорта, но яндекс такое, к примеру, предложил:

 :)

И всетаки самый эффективный - первый вариант.

Оффлайн Ryda

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 4
Re: какая защита запястий реально защитит?
« Ответ #2 : 17 Июль 2013, 22:40:12 »
Самая лучшая защита запястий - правильно падать на согнутые руки...
Спасибо за ответ!
Т.е. при падении назад и вбок как лучше было подстраховываться рукой? Моя ошибка, конечно, в том, что я на вытянутую руку "села". Я чайник, езжу аккуратно, но падаю буквально на ровном месте(( Как сказал муж, видевший падение - ты сразу рушишься)))

Оффлайн _Antonina_

  • Инструктор
  • Ветеран
  • ***
  • Сообщений: 3191
  • Сандетская Антонина. 8(962)942-03-26
Re: какая защита запястий реально защитит?
« Ответ #3 : 17 Июль 2013, 22:48:19 »
Сходите на открытый урок. Там объясняют технику падений для новичков.
http://www.rollerschool.ru/training/freeschool/
В первую очередь, когда чувствуете, что теряете равновесие, нужно вытянуть руки вперед (потянуться за пальцами) и низко присесть. Присев, Вы будете более устойчивы, и падать уже не так высоко.
Назад падать или на одну руку вообще не стоит, нужно как кошка - разворачиваться.
« Последнее редактирование: 17 Июль 2013, 22:52:53 от _Antonina_ »

Оффлайн masroler

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 3
Re: какая защита запястий реально защитит?
« Ответ #4 : 24 Август 2013, 17:21:43 »
Новичкам всегда приходится падать, без этой экипировки я не выезжаю поэтому.

Оффлайн Лёха на ролаХ

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 43
Re: какая защита запястий реально защитит?
« Ответ #5 : 19 Июль 2015, 19:46:12 »
Сходите на открытый урок. Там объясняют технику падений для новичков.
http://www.rollerschool.ru/training/freeschool/
В первую очередь, когда чувствуете, что теряете равновесие, нужно вытянуть руки вперед (потянуться за пальцами) и низко присесть. Присев, Вы будете более устойчивы, и падать уже не так высоко.
Назад падать или на одну руку вообще не стоит, нужно как кошка - разворачиваться.
Назад падал на локти согнутые и одновременно на ладони-конечно все было в защите, и все закончилось хорошо :)] Но надо при таком падении шею напрягать чтоб головои обо свальт ни шваркнуться... если вы без шлема.