Роликовые коньки на www.rollerclub.ru Роллерклуб - клуб, форум, магазин.
Актуальные новости на наших страницах в социальных сетях: ВКонтакте, Facebook, Instagram

Автор Тема: Набор в базу + Ноябрь!  (Прочитано 2639 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Лика

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 1558
    • Просмотр профиля
Набор в базу + Ноябрь!
« : 08 Октябрь 2012, 23:57:10 »
Всем привет!

Дорогие выпускники базы и просто уверенно катающиеся роллеры! Приглашаю вас присоединиться к группе "Базовые навыки + 81" в РоллХолле!!!



Программа курса будет несколько отличаться от всех других баз + и она будет для тех, кто хочет морально и физически подготовиться к полноценной ФСК-базе и прочим продвинутым курсам, также закрепить навыки, полученные на базе!
Основной упор будет сделан на приобретение уверенности при катании на роликах, улучшение баланса и физической формы.


Базовые навыки + №81
Расписание: ПН-СР-ПТ 20 00
Место проведения: РоллХолл на Тульской
Встреча - 29 октября
Старт - 31 октября
Записаться в группу!


Подробнее про программу:
1. Докатываем всю базу до идеала (все торможения, повороты, развороты на 180, движение спиной вперед, в общем полировка всех сложных элементов из курса база)
2. Легенькие прыжочки через планку не более 30 см
3. Основы слалома - развиваем маневренность и пластику
4. Экстренные торможения - слайды (паур, эсид, соул)
5. Изучаем всевозможные балансовые упражнения (связанные прежде всего с двухколесными вариациями и элементами с названием "ванфут", в том числе и спиной вперед) - учимся полноценно владеть своим телом на роликах
6. Нарабатываем нужные мышцы различными упражнениями на физическую нагрузку  evil2

В общем, скучно не будет, РоллХолл обкатаем вдоль и поперек ;)

До встречи на занятиях,
ваш инструктор, Анжелика, член сборной команды России по фристайл-слалому, прорайдер команды Seba.

« Последнее редактирование: 08 Октябрь 2012, 23:59:44 от Лика »
Анжелика Бабий - 8(926)8114404

Оффлайн Skart

  • Постоялец
  • ***
  • Сообщений: 109
  • Катя
    • http://vk.com/id7073520
    • Просмотр профиля
Re: Набор в базу + Ноябрь!
« Ответ #1 : 10 Октябрь 2012, 13:03:29 »
и также на одном колесе сидеть будем?  :o :o
« Последнее редактирование: 10 Октябрь 2012, 13:05:17 от Skart »
The most beautiful thing is to see a person smiling. And even more beautiful, is to know that you are the reason behind it!
База 239 (Лика)

Оффлайн Poly

  • Старожил
  • ****
  • Сообщений: 302
    • Просмотр профиля
Re: Набор в базу + Ноябрь!
« Ответ #2 : 10 Октябрь 2012, 21:11:08 »
Катя)))) надеюсь это увидеть в твоем исполнении)))
Дет. База+103, Дет. База+advanced 109, Дет. База PRO, База 239, База+81, Слалом-база

Style-Slalom for all

Оффлайн zoluwka

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 45
    • Просмотр профиля
Re: Набор в базу + Ноябрь!
« Ответ #3 : 20 Октябрь 2012, 21:20:48 »
а сколько будет стоить вход в роллердром учениками школы?

Оффлайн Лика

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 1558
    • Просмотр профиля
Re: Набор в базу + Ноябрь!
« Ответ #4 : 22 Октябрь 2012, 04:52:16 »
Добрый день!
Вход будет стоить 2000 р на 12 посещений.
Анжелика Бабий - 8(926)8114404

Оффлайн Poly

  • Старожил
  • ****
  • Сообщений: 302
    • Просмотр профиля
Re: Набор в базу + Ноябрь!
« Ответ #5 : 22 Октябрь 2012, 07:11:29 »
Добрый день!
Вход будет стоить 2000 р на 12 посещений.

1200 вроде
Дет. База+103, Дет. База+advanced 109, Дет. База PRO, База 239, База+81, Слалом-база

Style-Slalom for all

Оффлайн Лика

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 1558
    • Просмотр профиля
Re: Набор в базу + Ноябрь!
« Ответ #6 : 22 Октябрь 2012, 11:50:20 »
1200 - это детский абонемент  :)
Анжелика Бабий - 8(926)8114404

Актуальные новости на наших страницах в социальных сетях: ВКонтакте, Facebook, Instagram

 

Предупреждение: в данной теме не было сообщений более 1 дней.
Если не уверены, что хотите ответить, то лучше создайте новую тему.

Имя: E-mail:
Визуальная проверка:
Наберите символы, которые изображены на картинке
Прослушать / Запросить другое изображение
Наберите символы, которые изображены на картинке:
сколько у собаки лап (ответ - цифра):
сколько всего колес на паре трехколесных роликов (ответ цифра):

Яндекс цитирования Rambler's Top100 Rambler's Top100 Экстремальный портал VVV.RU