Роликовые коньки на www.rollerclub.ru Роллерклуб - клуб, форум, магазин.
Актуальные новости на наших страницах в социальных сетях: ВКонтакте, Facebook, Instagram

Автор Тема: Группы База+ и ФСК база в РоллХолле - Февраль  (Прочитано 3651 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Сухарь

  • Руководитель Школы
  • Администратор
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 7953
    • http://www.facebook.com/aleksandr.sukhorukov
    • http://vkontakte.ru/sukhorukoff
    • Просмотр профиля
Всем привет

Открылись наборы в группы База+ и ФСК база!


1. База+ группа #59
Расписание: ВТ, ЧТ 20-00 (по согласованию с учениками можно добавить 3-й день - воскресенье)
Встреча с учениками и начало занятий: 07.02.12 (ВТ)
Инструктор: Сухоруков Александр
Курс База+ для тех, кто окончил курс «Базовые навыки» и планирует активно и безопасно для себя и окружающих кататься по городу.
В программе курса:*
- разнообразные балансовые упражнения, направленные на развитие выносливости и вестибулярного аппарата;
- общеразвивающие слаломные элементы;
- закрепление навыков движения спиной вперед и разворотов;
- отработка базовых слайдов – плуг, power-stop, soul, acid, начало parallel;
- основы прыжков в высоту и длину, вращения на 180о
Минимальные требования, для успешного прохождения курса: уверенное движение лицом вперед, базовые торможения (Т-стоп, плуг), повороты с контролем скорости, основы движения спиной вперед.

*Программа курса предварительная. Окончательная программа зависит от пожеланий и начального уровня подготовки учеников.
записаться в группу База+ №59




2. ФСК база группа #60
Расписание: ПН, СР, ПТ 20-00
Встреча с учениками: 17.02.12 (ПТ) 20-00
Начало занятий: 20.02.12 (ПН)
Инструктор: Сухенко Илья
Курс ФСК база для тех, кто уверенно владеет базовыми навыками катания и планирует высоко прыгать и круто слайдить  8)….
В программе курса:
- разнообразные балансовые упражнения;
- много упражнений на силу и выносливость;
- отработка базовых слайдов – power-stop, soul, acid, parallel, ufo + вилинговые вариации + начало работы над soyal и barrow
- прыжки в высоту и длину, отработка 180 и 360.
Минимальные требования, для успешного прохождения курса: уверенное владение базовыми навыками или прохождение курса «База+», желание совершенствоваться, ролики с хорошей боковой поддержкой и полный комплект защиты.

записаться в группу ФСК база №60



Вход в роллердром оплачивается отдельно.
Но для наших учеников действуют специальные цены на вход в роллердром РоллХолл
Абонементы на 12 посещений, стоимостью 1800 рублей для взрослых и 1200 рублей для детей (до14 лет).

Еще обратите внимание на скидки для учеников в магазинах "Роллерклуб", "Траектория", "День сурка". Скидочную карточку Вы можете получить на встрече с учениками или на первом занятии.
Если перед началом занятий вы хотите обновить свои ролики - обязательно обратитесь к инструкторам за консультацией! 8)

Если Вам интересен какой-либо курс, но по каким-то причинам не подходит расписание - пишите в этой теме и мы обязательно учтем Ваши пожелания!

Любые вопросы Вы можете задать в этой теме или по телефону +7 (926) 290 0555

До встречи на занятиях
;)

P.S. Также хочу напомнить, что продолжается наборы в группы
Слалом-плюс-техника #47 у Димы Милехина подробнее...
Парковый фрискейт #11 у Гриши Михалицына подробнее...
Базовые навыки для взрослых, группа #193 у Ирины Чистяковой  подробнее...
И в детские группы для начинающих и уверенно катающихся роллеров.

Учитесь кататься у профессионалов!
С уважением,
Александр, руководитель RollerSchool.ru

Оффлайн sawo4eg

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 536
    • http://vk.com/sawo4eg
    • Просмотр профиля
Блин жалко нет групп, которые только по выходным занимаются  :-\ в будни не могу  buck
База 60 (Лика), Слайды 3 (Fisa), Парковый фрискейт (Psix)
http://vk.com/nk_rollers
Покупайте "агры"!

Оффлайн Mumrik

  • Почетный летописец)
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 1161
  • Галчонок.
    • Просмотр профиля
а фск ++ ?
« Последнее редактирование: 28 Январь 2012, 15:14:33 от Mumrik »
Галчонок. 
141База Win
ФСК 48,50,66,ФСК+56,77 Саша
слайды -Tamer, сноуборд 11/12 Саша
"Тренер, у тебя же SEBA! Ты же Тренер!" (с)
фанаДДТ

Оффлайн Сухарь

  • Руководитель Школы
  • Администратор
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 7953
    • http://www.facebook.com/aleksandr.sukhorukov
    • http://vkontakte.ru/sukhorukoff
    • Просмотр профиля
Блин жалко нет групп, которые только по выходным занимаются  :-\ в будни не могу  buck

Саша, зимой по выходным (в РХ) заниматься можно или ранним утром или только в ВС вечером.

Если будут желающие (мин. 5 чел) заниматься в выходные утром - сделаем группу.

а фск ++ ?

Тренер, предлагай расписание!
С уважением,
Александр, руководитель RollerSchool.ru

Оффлайн Mumrik

  • Почетный летописец)
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 1161
  • Галчонок.
    • Просмотр профиля
предлагаю сегодня!!!!  ;D

Коллега, да в любое время, ты же знаешь!

но я тут глянула твоё предварительное расписание..... bububu coolsmiley  как бы свободна только пятница....Но в РХ отстойно и он до 22.00
например можно по завершении курсов инструкторов (если они не затянутся) сделать фск++ и нахлобучить как следует РХ))  bububu bam
что скажешь, коллега? какие твои варианты? просто ждать до весны лета слишком долго... >:(
моё почтение.  coolsmiley
тренер.
« Последнее редактирование: 29 Январь 2012, 11:25:28 от Mumrik »
Галчонок. 
141База Win
ФСК 48,50,66,ФСК+56,77 Саша
слайды -Tamer, сноуборд 11/12 Саша
"Тренер, у тебя же SEBA! Ты же Тренер!" (с)
фанаДДТ

Оффлайн sawo4eg

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 536
    • http://vk.com/sawo4eg
    • Просмотр профиля
Цитировать
Саша, зимой по выходным (в РХ) заниматься можно или ранним утром или только в ВС вечером.

Если будут желающие (мин. 5 чел) заниматься в выходные утром - сделаем группу.
:D
Я ЗА! ТОЛЬКО если инструкторам не в напряг, надеюсь) "найдутся" 5 человек, готовые по выходным с утра)) заниматься.
 Готов впринципи на всё: слалом, fsk или слайды)
ТВЁРДО +1
База 60 (Лика), Слайды 3 (Fisa), Парковый фрискейт (Psix)
http://vk.com/nk_rollers
Покупайте "агры"!

Оффлайн sawo4eg

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 536
    • http://vk.com/sawo4eg
    • Просмотр профиля
Дааа... перевелись энтузиасты... в общем курю до лета  :-X
База 60 (Лика), Слайды 3 (Fisa), Парковый фрискейт (Psix)
http://vk.com/nk_rollers
Покупайте "агры"!

Оффлайн Psix

  • Инструктор
  • Ветеран
  • ***
  • Сообщений: 813
    • facebook.com/InlineSkater
    • vk.com/rollerblader
    • Просмотр профиля
Всем привет!

20.02 стартует группа ФСК база  и я, Сухенко Илья  приглашаю вас на предварительную встречу.
В программе курса нас ждёт:
- разнообразные балансовые упражнения;
- много упражнений на силу и выносливость;
- отработка базовых слайдов – power-stop, soul, acid, parallel, ufo + вилинговые вариации + начало работы над soyal и barrow
- прыжки в высоту и длину, отработка 180 и 360.
Минимальные требования, для успешного прохождения курса: уверенное владение базовыми навыками или прохождение курса «База+», желание совершенствоваться, ролики с хорошей боковой поддержкой и полный комплект защиты.
Минимальные требования, для успешного прохождения курса: уверенное владение базовыми навыками или прохождение курса «База+», желание совершенствоваться, ролики с хорошей боковой поддержкой и полный комплект защиты.

Дата встречи с учениками 17.02(ПТ) 20:00 в центре роллердрома РоллХолл
На встрече будут обсуждаться ваши пожелания и придложения по тренировочному процессу.
От себя обещаю личный подход к каждому ученику!
Даже если вы не уверены в своих силах - приходите!

Вход в роллердром оплачивается отдельно.
Но для наших учеников действуют специальные цены на вход в роллердром РоллХолл
Абонементы на 12 посещений, стоимостью 1800 рублей.

Еще обратите внимание на скидки для учеников в магазинах "Роллерклуб", "Траектория", "День сурка". Скидочную карточку Вы можете получить на встрече с учениками или на первом занятии.

На всякий случай мой телефон: 8 963 602 0098.
Если у вас есть вопросы, то я с радостью на них отвечу)

До встречи Друзья! =)
« Последнее редактирование: 16 Февраль 2012, 00:05:47 от Psix »
Илья Сухенко +7 963 602 0098

Актуальные новости на наших страницах в социальных сетях: ВКонтакте, Facebook, Instagram

 

Предупреждение: в данной теме не было сообщений более 1 дней.
Если не уверены, что хотите ответить, то лучше создайте новую тему.

Имя: E-mail:
Визуальная проверка:
Наберите символы, которые изображены на картинке
Прослушать / Запросить другое изображение
Наберите символы, которые изображены на картинке:
сколько у собаки лап (ответ - цифра):
сколько всего колес на паре трехколесных роликов (ответ цифра):

Яндекс цитирования Rambler's Top100 Rambler's Top100 Экстремальный портал VVV.RU