Для тех, кто всегда восхищался фигурным катанием как видом спорта, для тех, кто видит и чувствует в себе спортсмена-фигуриста, для тех, кто хочет осуществить свою мечту или не согласен удовлетвориться ролью зрителя у телевизионного экрана, и сколько бы ни было вам лет, если вы можете ходить - вы можете танцевать. А значит, можете и кататься!
Положительные аспекты от занятий фигурным катанием налицо: вырабатывается правильная осанка, развивается ритмичность и выразительность движений, кстати, за час катания сжигается 400 калорий, а это значит, что оно также является эффективным средством для похудения.
ФК база – для тех, кто окончил курс «Базовые навыки» и кому хочется примерить на себя роль фигуриста.
Программа занятий:Программа рассчитана на 12 занятий с учетом индивидуальных особенностей начинающих фигуристов. В нее входит изучение так называемой «школы фигурного катания», скольжения (неотъемлемая часть фк), освоение уверенного движения спиной вперед, различные троечные повороты, дуги, дорожки шагов и вращение. Начинаем разбираться с прыжковой стороной фигурного катания. Все это и многое другое ждет Вас на занятиях по Фигурному катанию у нас в Школе.
Минимальные требования, для успешного прохождения курса: уверенное движение лицом вперед, базовые торможения (Т-стоп или плуг).
Расписание занятий:Пн; Ср; Пт. с 19.00 до 20.30 -
занятия на роликахПт. с 20.00 до 21.30 -
занятия хореографией (по желанию в период с мая по сентябрь) помогают следить за своей осанкой, быть подтянутыми, аккуратными, красиво держать руки, пластично выполнять элементы, развивает музыкальность, эмоциональность, помогает самовыражению.
Вскр. С 18.00 до 19.00 –
ОФП (общая физическая подготовка) - это система физических упражнений, направленных на развитие всех физических качеств: выносливости, силы, ловкости, гибкости, скорости в их гармоничном сочетании.
Дата встречи с учениками ФК база 18 апреля в 19.00 записаться в группу ФК база №14
ФК + - для тех, кто уверенно владеет базовыми навыками фигурного катания и планирует расти в этом направлении.
Программа занятий:Программа курса включает в себя усовершенствование ранее приобретенных навыков по фигурному катанию и приобретению новых. Особое внимание уделяется прыжковой составляющей фигурного катания, вращениям и дорожкам шагов. Подготовка к выступлениям на соревнованиях, которые проводятся Школой совместно с Федераций Роллер Спорта несколько раз в сезон на любительском уровне. Каждый желающий может поучаствовать в соревнованиях, попробовав себя в роли настоящего фигуриста.
Минимальные требования, для успешного прохождения курса: уверенное владение базовыми навыками ФК, желание совершенствоваться и расти в этом направлении.
Расписание занятий:Пн; Ср. с 20.30 до 22.00 занятия на роликахВскр. с 18.00 до 19.00 ОФПДата встречи с учениками ФК база 18 апреля в 21.00 записаться в группу ФК+ №15ФК PRO – тем, кто закончил ФК базу и ФК +
http://www.youtube.com/watch?v=J_-i4pl9pUQ#
Программа занятий:На занятиях большое внимание уделяется прыжкам и различным шагам в фигурном катание, а так же постановке более сложных произвольных программ. Работа над грамотным скольжением и центрованным вращением, различные развивающие упражнения.
Желательно иметь специализированные ролики для слалома или фрискейта, роккеринг.Расписание занятий:Вт, Чт с 20 до 22.00 занятия на роликахВскр. с 18 до 19.00 ОФП (!обязательно!)Дата встречи и начала занятий ФК PRO - 12 апреля в 20.00записаться в группу ФК PRO №16 
Если вы готовы окунуться в мир ФК, готовы пережить всю радость, боль, счастье и разочарование этого вида спорта, тогда вперед! Но помните - может так случится, что, начав заниматься, вы уже никогда не сможете жить без Фигурного Катания…
Расписание занятий и время может меняться в зависимости от пожелания учеников.
Место встречи – Парк Победы у памятника «Горе народов» или в кафе « у Тети Тани»Шаманим хорошую погоду, чтоб не подвела!)))
p.s. с первого апреля планируется сезонное повышение стоимости обучения....(
но, записавшиеся до 31.03 включительно будут заниматься по ценам прошлого сезона!
