Роликовые коньки на www.rollerclub.ru Роллерклуб - клуб, форум, магазин.
Актуальные новости на наших страницах в социальных сетях: ВКонтакте, Facebook, Instagram

Автор Тема: Фигурное катание № 12  (Прочитано 8222 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Крис

  • Инструктор
  • Ветеран
  • ***
  • Сообщений: 1364
  • Старший инструктор
    • http://www.facebook.com/profile.php?id=705887367
    • http://vkontakte.ru/id1508621
    • Просмотр профиля
То, что когда-то казалось мечтой, стало реальным - Фигурное катание на роликах! Хочешь научиться владеть своим телом и просто красиво кататься, тогда тебе к нам. Особых навыков катания не требуется, достаточно владеть «базой» катания на роликах. В процессе обучение вы узнаете секреты фигурного катания, попробуете свои силы в парном катание, овладеете техникой скольжения по дугам, разучите дорожки шагов, а так же попробуете свои силы в прыжках и вращениях. Курс рассчитан на 12 занятий по 1.5-2часа, с дальнейшим ростом и возможностью принять участие в соревнованиях.

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=J_-i4pl9pUQ&feature=fvw[/youtube]

Встреча состоится 01.10(ПТ) в 19-30 у памятника Горе народов рядом с выставкой песчаных фигур. В случае плохой погоды занятия переносятся в РЦ на Тульской "РоллХолл" ( http://www.rollholl.ru/ ). Начало занятий 04.10(ПН) в 19-30. Стоимость курса 4.500руб., действует система скидок.

Занятия проводит Лысенко Кристина - старший инструктор Школы Федерации РоллерСпорта, 1й спортивный разряд по Фигурному катанию на роликах.
Моб.тел.: +7 (905) 596 40 55
ICQ: 442 33 48 41
E-mail: kristina@rollerschool.ru

До встречи на занятиях!
« Последнее редактирование: 27 Октябрь 2010, 09:08:21 от Сухарь »

Оффлайн Крис

  • Инструктор
  • Ветеран
  • ***
  • Сообщений: 1364
  • Старший инструктор
    • http://www.facebook.com/profile.php?id=705887367
    • http://vkontakte.ru/id1508621
    • Просмотр профиля
Re: Фигурному катание № 12
« Ответ #1 : 08 Октябрь 2010, 08:23:41 »
Привеееееееееееееет, жду всех сегодня в 19.30 у сцены ;)
Напоминаю, что занятимаемся мы с вами по вт-чт в 19.30-45мин. ;)

Прошу не опаздывать и не забывать защиту!

Оффлайн Belaya

  • Пользователь
  • **
  • Сообщений: 65
  • Наталья
    • http://vk.com/id52434849
    • Просмотр профиля
Re: Фигурному катание № 12
« Ответ #2 : 08 Октябрь 2010, 20:59:08 »
Доброго всем времени суток, итак, сегодня мы начали осваивать азы фигурного катания:
1. Елочка - без коментариев :P
2. Подсечки: лицом впред, лицом с поднятием второй по ходу движения ноги (не забываем переносить ногу через Бедро) и спиной вперед.
3. Цапля: тянем колено вверх, стопу "приклеиваем" к колену.
4. Ласточка - изображаем полет, в идеале ласточки, пока, как получится :o, руки выходят в позицию через низ, обе ноги натянуты в струнки.
Вроде ничего не забыла.
Домашнее задание: растягиваем мышцы, следим за осанкой и отрабатываем пройденный материал idiot2
Занятие было суперским ::) лично я - в полном восторге :D

Оффлайн Крис

  • Инструктор
  • Ветеран
  • ***
  • Сообщений: 1364
  • Старший инструктор
    • http://www.facebook.com/profile.php?id=705887367
    • http://vkontakte.ru/id1508621
    • Просмотр профиля
Re: Фигурному катание № 12
« Ответ #3 : 12 Октябрь 2010, 08:55:25 »
Ну чееееееее, готовы?!

Оффлайн july

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 11
    • Просмотр профиля
Re: Фигурному катание № 12
« Ответ #4 : 12 Октябрь 2010, 11:07:27 »
привет!  я простыла что делать??? :)

Оффлайн july

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 11
    • Просмотр профиля
Re: Фигурному катание № 12
« Ответ #5 : 12 Октябрь 2010, 11:08:56 »
вернее :(

Оффлайн Belaya

  • Пользователь
  • **
  • Сообщений: 65
  • Наталья
    • http://vk.com/id52434849
    • Просмотр профиля
Re: Фигурному катание № 12
« Ответ #6 : 12 Октябрь 2010, 13:28:51 »
всегда готовы))))) ::)

Оффлайн Belaya

  • Пользователь
  • **
  • Сообщений: 65
  • Наталья
    • http://vk.com/id52434849
    • Просмотр профиля
Re: Фигурному катание № 12
« Ответ #7 : 12 Октябрь 2010, 20:29:10 »
Итак, сегодня мы начали изучать:
1. Выезд (жэээсть :o).
2. Разворот в три шага или Джексон.
3. Немного, для разнообразия покатали Звездочку (почему звездочка мне не понятно idiot2).
4. Растягивали стопы в параллели для дальнейшего изучения Кораблика.
Домашнее задание остается прежним, Юле дополнительное задание - поскорее выздороветь и к пятнице быть как огурчик :D, нам тебя не хватало ;)
Энтузиазма немного поубавилось, чувствую себя гибридом тюленя с каракатицей :(, ну ничего, порвем РХ, однозначно
Извиняйте :-\), исправляюсь
« Последнее редактирование: 13 Октябрь 2010, 07:50:33 от Belaya »

Оффлайн Крис

  • Инструктор
  • Ветеран
  • ***
  • Сообщений: 1364
  • Старший инструктор
    • http://www.facebook.com/profile.php?id=705887367
    • http://vkontakte.ru/id1508621
    • Просмотр профиля
Re: Фигурному катание № 12
« Ответ #8 : 12 Октябрь 2010, 21:55:47 »
1. Выезд
2. Корабликовый шаг / джексон
3. Звездочка, потому что так придумали  :D
4. Растяжка для кораблика

Ничего не каракатицы, а очень симпатичные девчонки ;)

Оффлайн RitaTuy

  • Пользователь
  • **
  • Сообщений: 63
    • http://vk.com/ritata11
    • Просмотр профиля
Re: Фигурному катание № 12
« Ответ #9 : 13 Октябрь 2010, 14:48:30 »
я так вообще ничего дельного сделать не смогла  :-[ :-\
ноги не слушаются, никакого чувства равновесия
эхх.. обидно
но буду стараться, без боя не сдамся

Оффлайн _Irina_

  • Старожил
  • ****
  • Сообщений: 486
    • Просмотр профиля
Re: Фигурному катание № 12
« Ответ #10 : 13 Октябрь 2010, 15:02:04 »
я так вообще ничего дельного сделать не смогла  :-[ :-\
ноги не слушаются, никакого чувства равновесия
эхх.. обидно
но буду стараться, без боя не сдамся
Все придет! trust me  ;)
"без боя не сдамся" - хороший настрой   :)

Оффлайн RitaTuy

  • Пользователь
  • **
  • Сообщений: 63
    • http://vk.com/ritata11
    • Просмотр профиля
Re: Фигурному катание № 12
« Ответ #11 : 13 Октябрь 2010, 15:48:26 »
Спасибо большое за поддержку))
фигурное катание это Ооочень красиво и безумно сложно, но результат стоит того) от головокружительных пируэтов , что вытворяют фигуристы в РХ, челюсть отвисает мгновенно

Оффлайн Крис

  • Инструктор
  • Ветеран
  • ***
  • Сообщений: 1364
  • Старший инструктор
    • http://www.facebook.com/profile.php?id=705887367
    • http://vkontakte.ru/id1508621
    • Просмотр профиля
Re: Фигурному катание № 12
« Ответ #12 : 15 Октябрь 2010, 09:10:21 »
Едем дальше ;)
В 19.45 у сцены

Оффлайн Belaya

  • Пользователь
  • **
  • Сообщений: 65
  • Наталья
    • http://vk.com/id52434849
    • Просмотр профиля
Re: Фигурному катание № 12
« Ответ #13 : 15 Октябрь 2010, 16:12:41 »
ОК, попытка, не пытка :(

Оффлайн Belaya

  • Пользователь
  • **
  • Сообщений: 65
  • Наталья
    • http://vk.com/id52434849
    • Просмотр профиля
Re: Фигурному катание № 12
« Ответ #14 : 15 Октябрь 2010, 21:18:53 »
Тааааааак, что же мы сегодня проходили.... :(
1. Корабликовый шаг с двух ног (спасибо, Крис :))
2. Шаг подсечки (блин, в следующий раз, записывать надо idiot2)
3. Вальсовый шаг.
По-моему так все называется, поправляйте, если что
Суперски покатались, бока опять будут болеть :D
« Последнее редактирование: 15 Октябрь 2010, 21:27:04 от Belaya »

Актуальные новости на наших страницах в социальных сетях: ВКонтакте, Facebook, Instagram

 

Предупреждение: в данной теме не было сообщений более 1 дней.
Если не уверены, что хотите ответить, то лучше создайте новую тему.

Имя: E-mail:
Визуальная проверка:
Наберите символы, которые изображены на картинке
Прослушать / Запросить другое изображение
Наберите символы, которые изображены на картинке:
сколько у собаки лап (ответ - цифра):
сколько всего колес на паре трехколесных роликов (ответ цифра):

Яндекс цитирования Rambler's Top100 Rambler's Top100 Экстремальный портал VVV.RU