Роликовые коньки на www.rollerclub.ru Роллерклуб - клуб, форум, магазин.
Актуальные новости на наших страницах в социальных сетях: ВКонтакте, Facebook, Instagram

Автор Тема: Базовые навыки - группа №105  (Прочитано 11605 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Morphiy

  • Постоялец
  • ***
  • Сообщений: 176
  • дедушка
    • Просмотр профиля
Re: Базовые навыки - группа №105
« Ответ #60 : 26 Июнь 2010, 14:17:01 »
А время честнОго собрания когда? И сколько планируется ориентировочно по длительности будет?

Оффлайн Win

  • Инструктор
  • Ветеран
  • ***
  • Сообщений: 1075
    • http://vkontakte.ru/id2046565
    • Просмотр профиля
Re: Базовые навыки - группа №105
« Ответ #61 : 26 Июнь 2010, 14:30:57 »
А время честнОго собрания когда? И сколько планируется ориентировочно по длительности будет?
сбор в 19.00
по длительности..... ну ты сам знаешь... Смеющийся

Оффлайн Morphiy

  • Постоялец
  • ***
  • Сообщений: 176
  • дедушка
    • Просмотр профиля
Re: Базовые навыки - группа №105
« Ответ #62 : 26 Июнь 2010, 15:54:16 »
если до утра,то...я к 24 часам подгребу))))

Оффлайн Наташа Fairy

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 30
    • Просмотр профиля
Re: Базовые навыки - группа №105
« Ответ #63 : 27 Июнь 2010, 12:36:33 »
Лёша, :-[
Прости я что-то в конце не очень любезной была  crazy2  ;D, мне просто уже нужно было идти спать ;D
Все было супер!!!!  ;)
PS из того что я помню ;D

Алек, это явно была провокация против 105-ой группы ;)
« Последнее редактирование: 27 Июнь 2010, 12:57:32 от Наташа Fairy »

Оффлайн Алек

  • Пользователь
  • **
  • Сообщений: 63
  • Sun is shining, the weather is sweet :)
    • Просмотр профиля
Re: Базовые навыки - группа №105
« Ответ #64 : 28 Июнь 2010, 08:51:12 »
 :-\
"обидеть художника может каждый..."

Оффлайн Win

  • Инструктор
  • Ветеран
  • ***
  • Сообщений: 1075
    • http://vkontakte.ru/id2046565
    • Просмотр профиля
Re: Базовые навыки - группа №105
« Ответ #65 : 28 Июнь 2010, 13:42:37 »
Сегодня занимаемся на Поклонке ;)

Оффлайн Алек

  • Пользователь
  • **
  • Сообщений: 63
  • Sun is shining, the weather is sweet :)
    • Просмотр профиля
Re: Базовые навыки - группа №105
« Ответ #66 : 28 Июнь 2010, 15:18:13 »
Все тут :) просто затаились от несправедливой обиды :) :)

Оффлайн Наташа Fairy

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 30
    • Просмотр профиля
Re: Базовые навыки - группа №105
« Ответ #67 : 28 Июнь 2010, 22:52:37 »
Все тут :) просто затаились от несправедливой обиды :) :)
Алек,  ;), ну я же шучу
Всё было классно, почему же только чаще всего так плохо на следующее утро ??? ;D
Я просто переоценила собственные силы и здоровье :)
« Последнее редактирование: 28 Июнь 2010, 22:54:58 от Наташа Fairy »

Оффлайн EBA

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 508
  • Елена Уразова +7 (925) 060-2533
    • Просмотр профиля
Re: Базовые навыки - группа №105
« Ответ #68 : 29 Июнь 2010, 07:49:30 »
Занятие 9:
- монолайны с разворотом корпуса
- халф-реми со сменой ног
- движение спиной вперед с разворотом корпуса (фонарик -> "разножка")
- развороты: прыжком на 180 градусов, через передние/задние колеса
- спуск с горки дугами в монолайне: с поддержкой скорости (толкаемся перед входом в дугу), со сбросом скорости (толкаемся после пика дуги и зарезаемся наверх - > закрываем поворот)
- спуск с большой горки :): в плуге (полная остановка только в самом низу горки), закрытыми поворотами (остановка тоже в самом низу)

Вроде бы, все. Хотя кто-то еще бегал кросс по газону ;)

Оффлайн Onlymaria

  • Старожил
  • ****
  • Сообщений: 357
  • Маша - Маша... :) (с) Win
    • Просмотр профиля
Re: Базовые навыки - группа №105
« Ответ #69 : 29 Июнь 2010, 08:40:20 »
Лена,
большой фнкс за описание пройденного материала :)! ввиду приближения финишной прямой решила его наконец зафиксировать в качестве хардкопи и тренироваться пока Леша не возьмет в базу +  ;)

Леша, возьмешь же  ::)? ну так эдак в сентябрьский набор... этого года  ;D

Оффлайн Алек

  • Пользователь
  • **
  • Сообщений: 63
  • Sun is shining, the weather is sweet :)
    • Просмотр профиля
Re: Базовые навыки - группа №105
« Ответ #70 : 29 Июнь 2010, 15:46:14 »
Да разве он сможет отказаться :)

Оффлайн Наташа Fairy

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 30
    • Просмотр профиля
Re: Базовые навыки - группа №105
« Ответ #71 : 29 Июнь 2010, 16:05:52 »
Машуля, что-то наш план по совместному переходу к Лёше на базу+ с каждым днем все призрачнее и призрачнее :-\
Июль то вместе откатаемся надеюсь ;), а уж потом по отпускам.
К стати, что на счет вечерины в миле?? Костюм готовишь? ;)

Оффлайн Natin

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 3
    • Просмотр профиля
Re: Базовые навыки - группа №105
« Ответ #72 : 29 Июнь 2010, 20:36:27 »
ВСЕМ ПРИВЕТ!)) :) Вот ссылка на фоточки - Адрес альбома для друзей: http://netprint.ru/ru/248/2574154/4f41f5a66ecdf1a3edaff012c24f2394/

Оффлайн Наташа Fairy

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 30
    • Просмотр профиля
Re: Базовые навыки - группа №105
« Ответ #73 : 29 Июнь 2010, 20:49:09 »
ВСЕМ ПРИВЕТ!)) :) Вот ссылка на фоточки - Адрес альбома для друзей: http://netprint.ru/ru/248/2574154/4f41f5a66ecdf1a3edaff012c24f2394/
Натали, умница что выложила, но я так понимаю это лёгенький вариант ;D
Или у тебя других и не было, их ждать от Димы  ;)

Оффлайн Onlymaria

  • Старожил
  • ****
  • Сообщений: 357
  • Маша - Маша... :) (с) Win
    • Просмотр профиля
Re: Базовые навыки - группа №105
« Ответ #74 : 29 Июнь 2010, 22:20:51 »
 ;D это похоже по большей части моя фото сессия, но надо заметить приятно первой же фоткой увидеть себя -любимую angel... а если сУрьезно, то веселые фоточки, главное примерно можно восстановить первые два часа  ;)

вечеринка - конеШн! ;) вот решаю, что одеть или вАще не одевать)))), главное уже перья есть ;D
« Последнее редактирование: 29 Июнь 2010, 22:23:21 от OnlyMary »

Актуальные новости на наших страницах в социальных сетях: ВКонтакте, Facebook, Instagram

 

Предупреждение: в данной теме не было сообщений более 1 дней.
Если не уверены, что хотите ответить, то лучше создайте новую тему.

Имя: E-mail:
Визуальная проверка:
Наберите символы, которые изображены на картинке
Прослушать / Запросить другое изображение
Наберите символы, которые изображены на картинке:
сколько у собаки лап (ответ - цифра):
сколько всего колес на паре трехколесных роликов (ответ цифра):

Яндекс цитирования Rambler's Top100 Rambler's Top100 Экстремальный портал VVV.RU