Базовые навыки - группа №105

[Win]

Ура!
Далеко ехать не надо, а вопрос за проход платить надо?

Поздно писать, но на будущее.
С флаером на скидки (раздавал на первом занятии) вход на тульскую 50 руб

[EBA]

Занятие №4:
Разминка:
- самокат
- фонарик
- монолайн

- Выпады
- Т-стоп из выпада, Т-стоп в движении
- Плуг из широкого фонарика
- Езда в полном приседе
- Плуг из полу-приседа
- Крис-Кросс (восьмерка)
- Полуфонарик, полуфонарик со сменой ног
- Монолайн с разворотом корпуса
- Поворот самокатом
- Поворот подсечкой (подготовительные упражнения: скрещенный шаг, скрещенный шаг по кругу)

Как много мы сделали вчера, оказывается

[Win]

Сегодня занимаемся на Поклонке

Занятие ведет ЕВА

[Win]

Сегодня занимаемся на Поклонке 

[EBA]

Занятие 5
Разминка:
- прыжки
- фонарик - монолайн
- полуфонарик

- Параллель (змейка) -> выход из полуфонарика
- Heel-toe
- Heel-heel
- Toe-toe
- фонарик спиной вперед (в т.ч. с разворотом корпуса)

Занятие 6
Разминка:
- фонарик - монолайн под горку -> плуг
- выпады

- Движение на 1 ноге
- Т-стоп
- Крисс-кросс (восьмерка) с разворотом корпуса
- Heel-toe, heel-heel, toe-toe
- Параллель (змейка), параллель по фишкам

Было что-то еще... Наверное, крисс-кросс по фишкам и фонарики спиной вперед)

[Win]

В ветке все такие разговорчивые

[Krasavitsa]

деловые просто

[Win]

деловые просто

Ну да, бизнес все дела

[Krasavitsa]

зато вы с Евой тут оч гармонично смотритесь не мешая друг другу интеллектуалы

[Алек]

Надо брать в этом плане шефство надо группой А то так и экватор проспят и выпускной

[Win]

Надо брать в этом плане шефство надо группой А то так и экватор проспят и выпускной

Экватор уже проспали 

[Onlymaria]

Как проспали!!!! правда? не уж-то в понедельник было уже 6 занятие! о ужас!!! правда, судя по описаловке Евы...  ...Хоть бы кто намекнул  , а то пади и сам забыл...

Ну ничего - исправимся! 

[Win]

Сегодня жду всех на поклонке

[Наташа Колесова]

Надо брать в этом плане шефство надо группой А то так и экватор проспят и выпускной

Экватор уже проспали  

А как обычно экватор отмечают?

[Наташа Fairy]

Лёша, как это могло произойти, и Лена не напомнила  , надо это как-то компенсировать!!!!!
Например, у нас был план в четверг пойти в какое-то местечко кальян курить, как этот вариант??? Может сойти за отмечание экватора?