Роликовые коньки на www.rollerclub.ru Роллерклуб - клуб, форум, магазин.

Просмотр сообщений

В этом разделе можно просмотреть все сообщения, сделанные этим пользователем.


Темы - _Antonina_

Страницы: [1] 2 3
1
Информация о курсах / База+ 236 РХ
« : 16 Январь 2017, 22:37:43 »
Добро пожаловать в Школу!

Эта тема для общения и обсуждения занятий.
Наше расписание: пн, ср. Время занятий - с 20.00 до 22.00 (по общей договорённости можем перенести на пол часа пораньше).
Ваш инструктор - Сандетская Антонина

На занятия нужно приходить вовремя и в полном комплекте защиты.
Если опаздываете на занятие или не можете придти - обязательно звоните и предупреждайте!

План занятий:
16.01.17 - 1
18.01.17 - 2
23.01.17 - 3
25.01.17 - 4
30.01.17 - 5
1.02.17 - 6
6.02.17 - 7
8.02.17 - 8
13.02.17 -*

2
Информация о курсах / База+ 222. ПП
« : 31 Июль 2016, 11:45:50 »
Добро пожаловать в Школу!

Эта тема для общения и обсуждения занятий.
Наше расписание: пн, ср. Время занятий - с 20.00 до 22.00
Ваш инструктор - Сандетская Антонина
В случае сомнительной погоды, здесь (а также в whatsapp-е) будет появляться информация о месте предстоящего занятия или переносе.
Если погода позволяет, будем заниматься в Парке Победы.
Если нет - по общей договорённости - переносим занятие в РоллХолл  http://maps.yandex.ru/?um=OeISbGb1tmRPNsrsbFzXhiNZloHulFjn&l=map

В понедельник - 1 августа - встречаемся в 19.45 в Парке Победы тут:
http://maps.yandex.ru/?um=UN47qJNiIDPI_Bf9CkkRS631VE8LBZUD&l=map

На занятия нужно приходить вовремя и в полном комплекте защиты.
Если опаздываете на занятие или не можете придти - обязательно звоните и предупреждайте!

План занятий:
1.08.16 - 1
3.08.16 - 2
8.08.16 - 3
10.08.16 - 4
15.08.16 - 5
17.08.16 - 6
22.08.16 - 7
24.08.16 - 8

3
Информация о курсах / База+ 204. ПП
« : 13 Июнь 2016, 19:31:21 »
Добро пожаловать в Школу!

Эта тема для общения и обсуждения занятий.
Наше расписание: пн, ср. Время занятий - с 20.00 до 22.00
Ваш инструктор - Сандетская Антонина
В случае сомнительной погоды, здесь (а также в whatsapp-е) будет появляться информация о месте предстоящего занятия или переносе.
Если погода позволяет, будем заниматься в Парке Победы.
Если нет - по общей договорённости - переносим занятие в РоллХолл  http://maps.yandex.ru/?um=OeISbGb1tmRPNsrsbFzXhiNZloHulFjn&l=map

В среду - 15 июня - встречаемся в 19.45 в Парке Победы тут:
http://maps.yandex.ru/?um=UN47qJNiIDPI_Bf9CkkRS631VE8LBZUD&l=map

На занятия нужно приходить вовремя и в полном комплекте защиты.
Если опаздываете на занятие или, не можете придти - обязательно звоните и предупреждайте!

План занятий:
15.06.16 - 1
20.06.16 - 2
22.06.16 - 3
27.06.16 - 4
29.06.16 - 5
04.07.16 - 6
06.07.16 - 7
11.07.16 - 8

4
Информация о курсах / 192 ФСК-лайт
« : 09 Май 2016, 10:19:27 »
Приветствую, фрискейтеры!

Эта тема для общения и обсуждения занятий.
В случае сомнительной погоды здесь будет появляться информация о месте предстоящего занятия.
Расписание: Пн, Ср, Пт  Время занятий - с 20.00 до 22.00
Ваш инструктор - Сандетская Антонина
Встреча и первое занятие - 11.05.2016 в 19.45.
Место встречи - за музеем у слаломных дорожек: http://maps.yandex.ru/-/CVrREQ9l

Заниматься будем в Парке Победы.
В случае ливневых дождей, занятия будем переносить под метромост (м. Воробьевы горы), в РоллХолл, либо смещать.

На занятия нужно приходить в полном комплекте защиты: наколенники, налокотники и защита запястий.
Защитные шорты и шлем - на ваше усмотрение.

На занятия старайтесь не опаздывать, т.к. они начинаются с повторения пройденных упражнений.
Если опаздываете или, что еще хуже, не приедете - обязательно звоните и предупреждайте!

Также здесь смело задавайте любые интересующие Вас вопросы, общайтесь и обсуждайте тренировочный процесс.

Расписание занятий:
11.05.16 - 1
13.05.16 - 2
16.05.16
18.05.16 - 3
20.05.16 - 4
23.05.16
25.05.16 - 5
27.05.16 - 6
30.05.16 - 7
01.06.16 - 8
03.06.16 - 9
06.06.16 - 10
08.06.16 - 11
10.06.16 - 12

5
Всем, здравствуйте! :D
Наступили тяжелые времена, на улице мрачно, сыро и холодно. Но нас-то этим не напугаешь!  azn
Для тех, кому благородный металл (шило в ж...) не даёт возможности скучать и печалиться,
предлагаю записаться на групповые занятия в ноябре.
Занятия будут проходить в РоллХолле на Тульской.


Слайды - Средний уровень
Подробнее о курсе
Группа № 181
Расписание: ВТ, ЧТ 20-00
Начало занятий: 3 ноября (ВТ) в 20-00 
   
Инструктор: Сухенко Илья
Записаться в группу

База+ Подробнее о курсе
Группа № 182
Расписание: ПН, СР, ПТ 20-00
Начало занятий: 2 ноября (ПН) в 20-00

Инструктор: Сандетская Антонина
Записаться в группу

База Подробнее о курсе
Группа № 415
Расписание: ВТ, ЧТ 20-00
Начало занятий: 27 октября (ВТ) в 20-00
     
Инструктор: Чистякова Ирина
Записаться в группу

6
Эта тема для общения и обсуждения занятий.
В случае сомнительной погоды здесь будет появляться информация о месте предстоящего занятия.
Возможные варианты
- под метромостом (метро - Воробьевы горы) https://maps.yandex.ru/?um=Hw8DeT_V12QpViNDydyspqC_XvJE6oB4&l=map
- РоллХолл  http://maps.yandex.ru/?um=OeISbGb1tmRPNsrsbFzXhiNZloHulFjn&l=map
Расписание: Пн, Ср, Пт.  Время занятий - с 20.00 до 22.00
Ваш инструктор - Сандетская Антонина

В понедельник 13 июля встречаемся в 19.40 в Парке Победы тут:
http://maps.yandex.ru/?um=UN47qJNiIDPI_Bf9CkkRS631VE8LBZUD&l=map

На занятия нужно приходить вовремя и в полном комплекте защиты.
Если опаздываете на занятие или, что еще хуже, не приедете - обязательно звоните и предупреждайте!

Примерный план занятий:
13.07.15 - 1
15.07.15 - 2
17.07.15 - 3
20.07.15 - 4
22.07.15 - 5
24.07.15 - 6

27.07.15
29.07.15 - 7
31.07.15 - 8
2.08.15 - 9
3.08.15 - 10
5.08.15 - 11
7.08.15 - 12

10.08.15 - 13
12.08.15 - 14

7
Эта тема для общения и обсуждения занятий.
В случае сомнительной погоды здесь будет появляться информация о месте предстоящего занятия.
Возможные варианты
- под метромостом (метро - Воробьевы горы) https://maps.yandex.ru/?um=Hw8DeT_V12QpViNDydyspqC_XvJE6oB4&l=map
- РоллХолл  http://maps.yandex.ru/?um=OeISbGb1tmRPNsrsbFzXhiNZloHulFjn&l=map
Расписание: Вт, Чт, Вс.  Время занятий - с 20.00 до 22.00
Ваш инструктор - Сандетская Антонина

На занятия нужно приходить вовремя и в полном комплекте защиты.
Если опаздываете на занятие или, что еще хуже, не приедете - обязательно звоните и предупреждайте!

План занятий:
9.06.15 - 1
11.06.15 - 2
14.06.15 - 3
16.06.15 - 4
18.06.15 - 5
21.06.15 - 6
23.06.15 - 7
25.06.15 - 8
28.06.15 - 9
30.06.15 - 10
2.07.15 - 11
5.07.15 - 12

8
Добро пожаловать!

Эта тема для общения и обсуждения занятий.
В случае сомнительной погоды здесь будет появляться информация о месте предстоящего занятия.
Расписание: Пн, Ср, Пт  Время занятий - с 20.00 до 22.00
Ваш инструктор - Сандетская Антонина
Встреча и первое занятие - 30.03.2015 в 19.30.
Место встречи - зависит от погодных условий. Либо - Парк Победы - за музеем у слаломных дорожек: http://maps.yandex.ru/-/CVrREQ9l. Либо - РоллХолл: http://maps.yandex.ru/?um=OeISbGb1tmRPNsrsbFzXhiNZloHulFjn&l=map

Заниматься будем в РоллХолле и Парке Победы. Или только в Парке Победы, если погода позволит.
Всем ученикам предоставляется скидочный купон в магазины "РоллерКлуб". Он же поможет Вам проходить в РоллХолл на занятия (в случае плохой погоды) со скидкой. Купон требовать у меня.

На занятия нужно приходить вовремя и в полном комплекте защиты.
Если опаздываете на занятие или, что еще хуже, не приедете - обязательно звоните и предупреждайте!

Расписание занятий:
30.03.15 - 1
1.04.15 - 2
3.04.15 - 3
6.04.15 - 4
8.04.15 - 5
10.04.15 - 6
13.04.15 - 7
15.04.15 - 8
17.04.15 - 9
20.04.15 - 10
22.04.15 - 11
24.04.15 - 12
27.04.15 - факультатив
29.04.15 - выпускная покатушка

9
Добро пожаловать!

Эта тема для общения и обсуждения занятий.
В случае сомнительной погоды здесь будет появляться информация о месте предстоящего занятия.
Расписание: Пн, Ср, Пт  Время занятий - с 20.00 до 22.00
Ваш инструктор - Сандетская Антонина
Встреча и первое занятие - 14.07.2014 в 19.50.
Место встречи - за музеем у слаломных дорожек: http://maps.yandex.ru/-/CVrREQ9l

Заниматься будем в Парке Победы.
В случае ливневых дождей, занятия будем переносить под метромост (м. Воробьевы горы), в РоллХолл, либо смещать.

На занятия нужно приходить вовремя и в полном комплекте защиты.

Расписание занятий:
14.07.14 - 1
16.07.14 - 2
18.07.14 - 3
21.07.14 - 4
23.07.14 - 5
25.07.14 - покатушка
28.07.14 - 6
30.07.14 - 7
1.08.14 - 8
4.08.14 - 9
6.08.14 - 10
8.08.14 - 11
11.08.14 -12
13.08.14 -13
15.08.14 - 14


19 августа - выпускная покатушка.

10
Добро пожаловать!

Эта тема для общения, обсуждения занятий, а также здесь будет появляться информация о предстоящих занятиях у Группы 115+.
Расписание: Вт, Чт, Вс  Время занятий - с 20.00 до 22.00
Ваш инструктор - Сандетская Антонина
Встреча и первое занятие - 17.06.2014 в 19.50.
Место встречи - за музеем у слаломных дорожек: http://maps.yandex.ru/-/CVrREQ9l

Заниматься будем в Парке Победы.
В случае ливневых дождей, занятия будем переносить в РоллХолл, либо смещать.

На занятия нужно приходить в полном комплекте защиты.

Расписание занятий:
17.06.14 - 1
19.06.14 - 2
22.06.14 - 3
24.06.14 - 4
26.06.14 - 5
29.06.14 - 6
1.07.14 - 7
3.07.14 - 8
6.07.14 - 9
8.07.14 - 10
10.07.14 - 11

13.07.14 - 12

11
Добро пожаловать в Роллершколу!

В этой теме будет появляться информация о предстоящих занятиях у Группы №315.
Расписание: ПН, СР, ПТ  Время занятий - с 20.00 до 22.00
Ваш инструктор - Сандетская Антонина
Встреча и первое занятие - 2.06.2014 в 19.40.

Заниматься будем в Лужниках.
м. Воробьевы горы, последний вагон из центра, выход - в стеклянные двери налево (к бассейну).
Место встречи

В случае дождя занятия будут проходить в РоллХолле:
Адрес: м.Тульская, Холодильный пер., д.3. Здесь схемка: http://www.rollholl.ru/rus/econtacts.php (вход со своими роликами оплачивается отдельно)

На занятия нужно приходить в полном комплекте защиты: наколенники, налокотники и защита запястий.
Готовьтесь к тому, что штатный тормоз нужно будет снять (если у кого есть). Это можно сделать в магазине Роллерклуб на ул. Старая Басманная 13 или ул. 1905 года, д. 14.

Всем ученикам предоставляется скидочный купон в магазин "Роллерклуб". Купон требовать у меня  :)

На занятия старайтесь не опаздывать, т.к. они начинаются с повторения пройденных упражнений.
Если опаздываете или, что еще хуже, не приедете - обязательно звоните и предупреждайте!

Также здесь смело задавайте любые интересующие Вас вопросы, общайтесь и обсуждайте тренировочный процесс.

Расписание занятий:
2.06.14 - 1
4.06.14 - 2
6.06.14 - 3
9.06.14 - 4
11.06.14 - 5
16.06.14 - 6
18.06.14 - 7
20.06.14 - 8
23.06.14 - 9
25.06.14 - 10
27.06.14 - 11
30.06.14 - 12

12
Информация о курсах / База №311 Лужники
« : 13 Апрель 2014, 14:56:46 »
Добро пожаловать в Роллершколу!



В этой теме будет появляться информация о предстоящих занятиях у Группы №311.
Расписание: ПН, СР, ПТ  Время занятий - с 20.00 до 22.00
Ваш инструктор - Сандетская Антонина
Встреча и первое занятие - 14.04.2014 в 19.40.

Заниматься будем в Лужниках.
м. Воробьевы горы, последний вагон из центра, выход - в стеклянные двери налево (к бассейну).

В случае дождя занятия будут проходить в РоллХолле:
Адрес: м.Тульская, Холодильный пер., д.3. Здесь схемка: http://www.rollholl.ru/rus/econtacts.php
Вход для учеников льготный - 200 р. (со своими роликами).

На занятия нужно приходить в полном комплекте защиты: наколенники, налокотники и защита запястий.
Готовьтесь к тому, что штатный тормоз нужно будет снять (если у кого есть). Это можно сделать в магазине Роллерклуб на ул. Старая Басманная 13.

Учитывая, что погода еще не очень теплая, очень желательно брать собой шапку, шарф и перчатки. У кого есть термобельё - одевайте его на занятия.

Всем ученикам предоставляется скидочный купон в магазин "Роллерклуб". Купон требовать у меня  :)

На занятия старайтесь не опаздывать, т.к. они начинаются с повторения пройденных упражнений.

Если опаздываете или, что еще хуже, не приедете - обязательно звоните и предупреждайте!

Также здесь смело задавайте любые интересующие Вас вопросы, общайтесь и обсуждайте тренировочный процесс.

Расписание занятий:
14.04.14 - 1
16.04.14 - 2
18.04.14 - 3
21.04.14 - 4
23.04.14 - 5
25.04.14 - 6
28.04.14 - 7
30.04.14 -8
05.05.14 - 9
07.05.14 - 10
12.05.14 - 11
14.05.14 - 12
16.05.14 - 13

13
Добро пожаловать в Роллершколу!

В этой теме будет появляться информация о предстоящих занятиях у Группы №257.
Расписание: ПН, СР, ПТ.
Время занятий - с 20.00 до 22.00.

Ваш инструктор – Сандетская Антонина, т. 8 (962) 942-0326

Заниматься будем в Лужниках.
20 мая в 19.45 встречаемся с вами около метро Воробьевы горы. Выход в сторону Лужников (последний вагон из центра, к бассейну и большой арене).
Пути подъезда на автомобиле узнавайте заранее.
Место встречи

На занятия нужно приходить в полном комплекте защиты: наколенники, налокотники и защита запястий.
Готовьтесь к тому, что штатный тормоз нужно будет снять (если у кого есть). Это можно сделать в магазине Роллерклуб на ул. Старая Басманная 13 или самостоятельно.

Всем ученикам предоставляется скидочный купон в этот магазин. Купон требовать у меня  :)

На занятия старайтесь не опаздывать, т.к. они начинаются с повторения пройденных упражнений.
Если опаздываете или, что еще хуже, не приедете - обязательно звоните и предупреждайте!

Также здесь смело задавайте любые интересующие Вас вопросы, общайтесь и обсуждайте тренировочный процесс.

Примерное расписание занятий:
20.05.13 – 1-е занятие
22.05.13 – 2-е занятие

24.05.13
27.05.13 – 3-е занятие
29.05.13 – 4-е занятие
31.05.13 – 5-е занятие
3.06.13 – 6-е занятие
5.06.13 – 7-е занятие
10.06.13 – 8-е занятие
12.06.13 – 9-е занятие
14.06.13 - 10-е занятие
17.06.13 - 11-е занятие
19.06.13 - 12-е занятие


24.06.13 - покатушка по городу для закрепления навыков в реальных условиях.

14
Приветствую вас!

В этой ветке будет появляться информация о занятиях для Базы + 75.

Наше расписание: ПН, СР, ПТ - 20.00-22.00
Встреча: 6.08.2012
Первое занятие: 8.08.2012
Место занятий: Парк Победы/Лужники
Ваш инструктор: Сандетская Антонина
На занятия старайтесь не опаздывать. Если опаздываете или не можете прийти, предупреждайте меня, например, смс-ками!

В случае плохой погоды занятия переносятся под метромост или сдвигаются.
Рекомендую задуматься о защите на копчик и шлеме.

Расписание:
      06.08.12 - факультатив
1.   08.08.12
2.   10.08.12
3.   13.08.12
4.   15.08.12
5.   17.08.12
6.   20.08.12
7.   22.08.12
8.   24.08.12
9.   27.08.12
      29.08.12
10.  31.08.12
11.  3.09.12
12. 5.09.12

15
Открыт набор на Базу-плюс на август!

Хотите чувствовать себя в роликах "на коне"?


Хотите чувствовать себя увереннее на любой местности?


Хотите, чтобы прохожие восхищались вашим мастерством?


Тогда Вам сюда!

База+, Парк Победы

расписание ПН, СР, ПТ 20-00
инструктор Сандетская Антонина
Первая встреча и начало занятий: 6 августа в 20.00.

- для тех, кто окончил курс «Базовые навыки» и планирует активно и безопасно для себя и окружающих кататься по городу.
В программе курса:
- разнообразные балансовые упражнения, направленные на развитие выносливости и вестибулярного аппарата;
- общеразвивающие слаломные элементы;
- закрепление навыков движения спиной вперед и разворотов;
- отработка базовых слайдов – плуг, power-stop, soul, acid, начало parallel;
- основы прыжков в высоту и длину, съезд со ступенек.
Минимальные требования, для успешного прохождения курса: уверенное движение лицом вперед, базовые торможения (Т-стоп, плуг), повороты с контролем скорости, основы движения спиной вперед.
Записаться в группу База+ №75

Страницы: [1] 2 3
Яндекс цитирования Rambler's Top100 Rambler's Top100 Экстремальный портал VVV.RU