Форум Школы. Все об обучении катанию на роликах

Форум Школы => Вопросы и ответы => Тема начата: Ryda от 17 Июль 2013, 22:11:19

Название: какая защита запястий реально защитит?
Отправлено: Ryda от 17 Июль 2013, 22:11:19
Подскажите, плз, какая защита на запястье реально спасет от перелома в случае падения? Вот такие напр. http://www.rawk.com/media/images/uploaded/products/5769/roces-junior.4626.full.jpg (http://www.rawk.com/media/images/uploaded/products/5769/roces-junior.4626.full.jpg)
нисколько не сработали согласно названию,  хотя вру, ладонь не содрана и то хорошо.  Конечно, понимаю, что для правильной защиты должна быть пластина и с наружной стороны кисти, но хоть как-то они должны были сработать? иначе это просто защита ладоней.
Название: Re: какая защита запястий реально защитит?
Отправлено: _Antonina_ от 17 Июль 2013, 22:21:34
Самая лучшая защита запястий - правильно падать на согнутые руки и накачать в них мышцы отжиманиями.
Еще подходит для защиты - гипс на руке, но кое кто умудряется об этот гипс сломать себе пальцы при падении.
Если из покупной защиты - то рассматривайте защиту с двумя пластинами: на ладони и с другой стороны.

Не знаю, для какого вида спорта, но яндекс такое, к примеру, предложил:
(http://www.dainese.com/media/catalog/product/cache/201/front_image/5e06319eda06f020e43594a9c230972d/4/8/4879675_001_F_S.png)
 :)

И всетаки самый эффективный - первый вариант.
Название: Re: какая защита запястий реально защитит?
Отправлено: Ryda от 17 Июль 2013, 22:40:12
Самая лучшая защита запястий - правильно падать на согнутые руки...
Спасибо за ответ!
Т.е. при падении назад и вбок как лучше было подстраховываться рукой? Моя ошибка, конечно, в том, что я на вытянутую руку "села". Я чайник, езжу аккуратно, но падаю буквально на ровном месте(( Как сказал муж, видевший падение - ты сразу рушишься)))
Название: Re: какая защита запястий реально защитит?
Отправлено: _Antonina_ от 17 Июль 2013, 22:48:19
Сходите на открытый урок. Там объясняют технику падений для новичков.
http://www.rollerschool.ru/training/freeschool/ (http://www.rollerschool.ru/training/freeschool/)
В первую очередь, когда чувствуете, что теряете равновесие, нужно вытянуть руки вперед (потянуться за пальцами) и низко присесть. Присев, Вы будете более устойчивы, и падать уже не так высоко.
Назад падать или на одну руку вообще не стоит, нужно как кошка - разворачиваться.
Название: Re: какая защита запястий реально защитит?
Отправлено: masroler от 24 Август 2013, 17:21:43
Новичкам всегда приходится падать, без этой экипировки я не выезжаю поэтому.  (http://teh-harakteristiki.ru/)
Название: Re: какая защита запястий реально защитит?
Отправлено: Лёха на ролаХ от 19 Июль 2015, 19:46:12
Сходите на открытый урок. Там объясняют технику падений для новичков.
http://www.rollerschool.ru/training/freeschool/ (http://www.rollerschool.ru/training/freeschool/)
В первую очередь, когда чувствуете, что теряете равновесие, нужно вытянуть руки вперед (потянуться за пальцами) и низко присесть. Присев, Вы будете более устойчивы, и падать уже не так высоко.
Назад падать или на одну руку вообще не стоит, нужно как кошка - разворачиваться.
Назад падал на локти согнутые и одновременно на ладони-конечно все было в защите, и все закончилось хорошо :)] Но надо при таком падении шею напрягать чтоб головои обо свальт ни шваркнуться... если вы без шлема.