Роликовые коньки на www.rollerclub.ru Роллерклуб - клуб, форум, магазин.

Ответ

Предупреждение: в данной теме не было сообщений более 1 дней.
Если не уверены, что хотите ответить, то лучше создайте новую тему.
Имя:
E-mail:
Тема:
Иконка:

Визуальная проверка:
Наберите символы, которые изображены на картинке
Прослушать / Запросить другое изображение

Наберите символы, которые изображены на картинке:
сколько у собаки лап (ответ - цифра):
сколько всего колес на паре трехколесных роликов (ответ цифра):

подсказка: нажмите alt+s для отправки или alt+p для предварительного просмотра сообщения


Сообщения в этой теме

Автор: Лёха на ролаХ
« : 19 Июль 2015, 19:46:12 »

Сходите на открытый урок. Там объясняют технику падений для новичков.
http://www.rollerschool.ru/training/freeschool/
В первую очередь, когда чувствуете, что теряете равновесие, нужно вытянуть руки вперед (потянуться за пальцами) и низко присесть. Присев, Вы будете более устойчивы, и падать уже не так высоко.
Назад падать или на одну руку вообще не стоит, нужно как кошка - разворачиваться.
Назад падал на локти согнутые и одновременно на ладони-конечно все было в защите, и все закончилось хорошо :)] Но надо при таком падении шею напрягать чтоб головои обо свальт ни шваркнуться... если вы без шлема.
Автор: masroler
« : 24 Август 2013, 17:21:43 »

Новичкам всегда приходится падать, без этой экипировки я не выезжаю поэтому.
Автор: _Antonina_
« : 17 Июль 2013, 22:48:19 »

Сходите на открытый урок. Там объясняют технику падений для новичков.
http://www.rollerschool.ru/training/freeschool/
В первую очередь, когда чувствуете, что теряете равновесие, нужно вытянуть руки вперед (потянуться за пальцами) и низко присесть. Присев, Вы будете более устойчивы, и падать уже не так высоко.
Назад падать или на одну руку вообще не стоит, нужно как кошка - разворачиваться.
Автор: Ryda
« : 17 Июль 2013, 22:40:12 »

Самая лучшая защита запястий - правильно падать на согнутые руки...
Спасибо за ответ!
Т.е. при падении назад и вбок как лучше было подстраховываться рукой? Моя ошибка, конечно, в том, что я на вытянутую руку "села". Я чайник, езжу аккуратно, но падаю буквально на ровном месте(( Как сказал муж, видевший падение - ты сразу рушишься)))
Автор: _Antonina_
« : 17 Июль 2013, 22:21:34 »

Самая лучшая защита запястий - правильно падать на согнутые руки и накачать в них мышцы отжиманиями.
Еще подходит для защиты - гипс на руке, но кое кто умудряется об этот гипс сломать себе пальцы при падении.
Если из покупной защиты - то рассматривайте защиту с двумя пластинами: на ладони и с другой стороны.

Не знаю, для какого вида спорта, но яндекс такое, к примеру, предложил:

 :)

И всетаки самый эффективный - первый вариант.
Автор: Ryda
« : 17 Июль 2013, 22:11:19 »

Подскажите, плз, какая защита на запястье реально спасет от перелома в случае падения? Вот такие напр. http://www.rawk.com/media/images/uploaded/products/5769/roces-junior.4626.full.jpg
нисколько не сработали согласно названию,  хотя вру, ладонь не содрана и то хорошо.  Конечно, понимаю, что для правильной защиты должна быть пластина и с наружной стороны кисти, но хоть как-то они должны были сработать? иначе это просто защита ладоней.
Яндекс цитирования Rambler's Top100 Rambler's Top100 Экстремальный портал VVV.RU