База №187- ВВЦ

[Nati]

Жалко, что не все сегодня были(( Каролин, Сереж, я думала, что с 2-хнедельным перерывом мы с вами фонарики все занятие будем вспоминать, а вы молодцом аще
Набросаю вам то, что мы прошли нового с вами за последние занятия, чтобы вы могли это накатывать в дальнейшем..
1)Разворот на 180 через носки/пятки
2)Разворот на 180 через кораблик
3)Прыгали через препятствия
4)Спуски и подъемы на лесницы
5)Запрыгивали/спрыгивали на борюдюры, спрыг с 2-х ступенек
6)Запрыгивали на травку и проезжали монолайном, спускались с  травяной горки лицом и спиной вперед монолайном
7)Торможения и контроль скорости разными плугами, монолайнами с очень крутой горки
Халф-реми лицом, со сменой ног через прыжки, с разворотом корпуса
9)Халф-реми спиной вперед с разворотом корпуса
10)Одноногая восьмерка вперед, с разворотом корпуса
11)Одноногая восьмерка спиной вперед с разворотом корпуса, ванфут спиной
12)Выпады с разворотом корпуса для пауэр-стопа, выталкивали ногу в скольжение из выпада для пауэра,выпады с отрывом ноги
13)Делали пауэр-стоп в движении спиной вперед
14)Выпады для соула,выталкивали ногу в скольжение, пробовали соул
15)Повороты полуфонариком спиной вперед
16)Крис-крос спиной вперед без фишек
17)Ножницы в хил-тое, хил-хил, тое-тое

[Nati]

Я вас поздравляю с окончанием курса!!! Желаю вам дальнейшего прогресса и совершенствавания ваших навыков! Не останавливайтесь на достигнутом!!

Насчет покатушки! Как насчет субботы часика в 4-е? Все могут в субботу?! Отпишитесь все, пжл, сегодня! На воскресенье дожди наобещали, поэтому лучше попробовать в субботу катнуть...Продолжаем список!

1.Вова
2.Сергей
3.Каролина
4.?


п.с. У меня ваши дипломы

[cellers]

Я в любое время в субботу, оказывается, с утра свободен.

[Nati]

Ребят, я заболела( На эти выходные с покатушкой не получится, к сожалению(( К следующим выходным думаю должна поправиться...Если будет погода и здоровье, тогда попробуем в следующие выходные покататься.

[cellers]

Это очень плохо, выздоравливай скорее 

[Кэрол]

Наташа, мы поздравляем тебя с прошедшим днем учителя(извини что так поздно, упустили из вида)! Мы желаем тебе успехов и удачи во всем! Спасибо тебе за обучение и терпение к нам! Я все-таки склоняюсь к тому, чтобы ты по весне забрала нас с мужем к себе в любую группу, хорошо? Ты выздоравливай, пожалуйста. А я тогда упала и у меня теперь огромная шишка на колене(я называю это третье колено), а у мужа шишка на бедре, так что мы в субботу эту и не смогли бы (у меня защита не налазит на шишку) А в следующие выходные я на покатушку не поеду(муж боится за меня), но прийду чтобы покататься немного, повспоминать прошлое. Я так жалею что мы пропустили половину, ты бы знала как!?! Но ничего не поделаешь, будем ждать весны и опять к тебе.

[Nati]

Вам спасибо! Давайте тоже лечите свои третьи колени))))) Окей, как только будет набор, сразу вам сообщу) Прощаемся не до весны, а до РоллХолла!

[Кэрол]

Мы будем кататься либо в ролл холле либо в скейтланд парке(он рядом с нами). Я надеюсь что мы встретимся до весны в любом случае.

[Nati]

Всем привет! Тему открепила, ищите ее в этом же разделе только ниже.
С покатушкой не получается в эти выходные,т.к. я всю неделю с температурой хожу и дело движется к бронхиту кажется...
Диплом у меня можно забрать в РХ, только за день звоните, чтобы я его захватила.
Кать, как будешь готова продолжить обучение и окончательно поправишься, свяжись со мной, будем думать!
Маш, у тебя неудачно командировка  попала конечно...( самое интересное и нужное для базы+ пропустила..(( Звони мне, будем разбираться!