База+ 54 (Парк Победы)

[Psix]

Всем драсте =)

Расписание занятий: ПН, СР, ПТ 20-00
Начало занятий 10.08 (СР)

В этой теме, в день занятия до 18-00, в первом сообщении будет информация о предстоящий занятиях - будет/не будет/переносится.
Если в день занятия у Вас не будет доступа в интернет - звоните мне и уточняйте где будет проходить занятие.
Если опаздываете на занятия - обязательно предупреждайте!
Мой телефон 8 963 602 0098.

Ну и традиционно - в этой теме будет общение и обсуждение тренировочного процесса)

10.08 - 1-е занятие (Ролл Холл)
12.08 - 2-е занятие
15.08 - 3-е занятие
17.08 - 4-е занятие
19.08 - 5-е занятие
22.08 - 6-е занятие
24.08 - 7-е занятие
26.08 - перенос
29.08 - перенос
31.08 - 8-е занятие
2.09 - 9-е занятие
5.09 -  перенос
7.09 - 10-е занятие
9.09 - перенос
12.09 - 11-e занятие
14.09 - 12-e занятие

[Зюзюка Барбидокская]

И хде сегодня? 

[Psix]

Сегодня занятия будут в РоллХолле на тульской. Встречаемся в 19 50 у кассы. Раздам скидочные купоны. Вход с купоном 50 рублей.

[Sergey]

Погода меня печалит:(

[Amber]

Погода меня печалит:(

есть такое...

хотя мне сегодня даже и в рх понравилось, было круто. Илья, Иван, спасииибаа 

[ИВАН]

Всем привет.
Сегодня на занятие было.
Развороты со спины на лицо и с лица на спину: разворот через прыжок, через toе-tое, hil-hil, через кораблик.
Халф-реми: лицом вперед, спиной вперед, со сменой ног, прыжок на 180
Разгон параллельным видением ног.
Одноногая восьмерка.

[Psix]

Судя по прогнозу на завтра, заниматься будем на улице =)

[Psix]

Сегодня занимаемся на ПГ. Жду всех у Тёти Тани в 20 00 =)

[Qwelp]

Ура!)

[Psix]

Сегодня занятие будет, в 20 00 на ПГ =)

[ИВАН]

Всем привет. Сегодня было.
параллельное ведение ног с горки, повороты на одной ноге, хол-тои ножници, той-тои со сменой ног, павер стоп, одноногий плуг, подготовительные упражнения к соул слайду, соул слайд, одноногая восьмёрка.

[Psix]

Сегодня занятие будет.

[Psix]

Сегодня занятие будет.

[Amber]

Кто-нибудь напишите, пожалуйста, что вы там интересного без меня делали

[ИВАН]

всем привет. сегодня у нас было.
выход на эйсид с постановки ноги, выход с выводом ноги. пауэр стоп со спины и с разгрузки.