Слалом база № 43 - ВВЦ

[Advancer]

Приветствую Вас, дорогие ученики! Добро пожаловать в нашу Школу! 

Эта тема посвящена группе № 43 "Слалом база" на ВВЦ.

Расписание занятий: ВТ, ЧТ, ВС 20-00.
Дата встречи с учениками: 2 августа (ВТ) в 20-00 возле памятника Ленину.
Дата начала занятий: 4 августа (ЧТ) в 20-00.

Для освоения курса "Слалом-база" обучаемые должны уверенно кататься лицом и спиной вперед, владеть техникой поворотов и разворотов.

По всем вопросам Вы можете связаться со мной по телефону или отписаться в этой теме.
До встречи на занятиях! 

Ваш инструктор - Рычков Алексей. Тел. 8-926-178-3596

Планируемые и состоявшиеся занятия
1. 4 августа (ЧТ) - ВВЦ
2. 7 августа (ВС) - ВВЦ
3. 9 августа (ВТ) - ВВЦ
4. 11 августа (ЧТ) - Лужники
5. 14 августа (ВС) - ВВЦ
6. 16 августа (ВТ) - ВВЦ
7. 18 августа (ЧТ) - ВВЦ
8. 21 августа (ВС) - ВВЦ
9. 23 августа (ВТ) - ВВЦ
10. 25 августа (ЧТ) - ВВЦ
11. 28 августа (ВС) - ВВЦ
12. 30 августа (ВТ) - ВВЦ

[Koffe]

Всем привет!

[Advancer]

Встреча сегодня состоится в любую погоду!
Если будет дождик, то мы встречаемся под аркой центрального входа.

[Advancer]

Общим собранием было решено, что в случае дождя занимаемся под эстакадой (м. Воробьевы горы)
Жаль, что из-за погоды не все добрались, но в любом случае, все моменты я еще раз вкратце вам расскажу.

[Koffe]

м. Воробьевы горы, последний вагон из центра, налево

[Advancer]

Именно! Спасибо, Андрей

[Advancer]

Сегодня стартуем - погода хорошая, так что всех жду в 20-00 у Ленина 

[Advancer]

Итак, прошло первое занятие.
Прошли следующие элементы:
1. Параллель http://www.vimeo.com/19201218
2. Крисс-кросс http://www.vimeo.com/19201583
3. Монолайн http://www.vimeo.com/19201461

Домашнее задание: повторить все элементы. Начинаем накатывать свитч-вариации кросс-кроссов и монолайнов. Не забудьте про крисс-кросс альтернейтив (т.е. с чередованием). Не забудьте про отработку набора и сброса скорости. Вспомните катание спиной вперед!
В воскресенье жду всех к 20-00. Так же можно придти на бесплатную школу к 18-00 и накатать еще дополнительно вышеперечисленные элементы.

В следующий раз планируем начинать с крисс-кросса альтернейтив, покатаем монолайн с набором и сбросом скорости, а так же начнем осваивать крисс-кроссы и монолайны спиной вперед.

[Koffe]

Я в восторге от этих колес!
Тормозной путь стал немного больше, но зато по асфальту просто скользишь

[Museman]

Всем привет!

[Museman]

Подскажите, пожалуйста, кто знает, где можно купить конусы?! В магазинах rollerclub какой-то дефицит..(

[Advancer]

Ты был на ВВЦ? Вот посмотри адреса магазинов

[Museman]

Да сегодня там колеса покупал. И сказали, что у них да и в других магазинах их нет(

[Museman]

И еще...на новых колесах нет подшипников, их нужно отдельно покупать? или как-то снять со старых можно?

[Advancer]

И еще...на новых колесах нет подшипников, их нужно отдельно покупать? или как-то снять со старых можно?

Снимай со старых. Если будут проблемы - завтра покажу, как это сделать.
Можно и новые, конечно, купить... по желанию.
На счет конусов... в принципе, я могу тебе одолжить комплект стареньких конусов (белые и желтые).
Привести тебе завтра?