Будьте в курсе новостей!

Имя: *
e-mail: *
Погода
  • Rambler's Top100 Rambler's Top100

Backward Korean/Snake/Monoline Shopping Cart



Задний монолайновый шопингкарт в свою очередь состоит из корабликового объезда и внешнего угла заднего монолайна. Также существуют четыре основных варианта.


1. Технически устаревший первый вариант здесь мы также пропустим. В нём передняя нога "фехтует" в точности как на хорошо знакомом чап-чапе, а учили мы его сразу по-модному - с небольшим подъёмом передней ноги при повороте. Так что прижимать все колёса к поверхности там, где в этом мало смысла, мы не будем.


2. Как и было сказано, передняя нога "фехтует" в точности как на чап-чапе, а задняя держит вес и позволяет легко отталкиваться в начале каждого примитива. Корпус стабилизирован вдоль дорожки, а руки и плечи, работая в противофазе с ногами, активно помогают поддерживать скорость и сохранять равновесие.


3. Основной используемый вариант - с переносом ноги. Отличие в том, что поворот задней ноги происходит в воздухе. Элемент становится легче и динамичнее, отчего многие начинают учить его именно с третьего варианта - он же самый очевидный. Но настоятельно рекомендуется сначала сосредоточиться на втором варианте, чтобы затем на третьем задняя нога чётко и уверенно поворачивала, даже не касаясь поверхности при повороте. Так как вес ещё больше смещается на заднюю ногу, элемент неплохо подготавливает к заднему ванфуту.Главное, не забыть про положение корпуса и работу рук и плеч.


4. Это хорошая тренировочная модификация, в которой передняя нога всё время едет на переднем колесе. Она мало технически мало отличается от предыдущего варианта, кроме того, что "фехтовать" приходится только на переднем колесе. 


Основные ошибки: некачественное, неравномерное исполнение составляющих элемента.


(Видео пока без голосового сопровождения)

А сюда можно звонить:
 
 
Заявка на индивидуальное обучение
 
  • Фамилия:*
  • Имя:*
  • Возраст:*
  • Контактный телефон:*
    8 ()
  • E-mail:*
  • Место:
  • Занимались ли
    в школе раньше?:
* — Поля, обязательные для заполнения